👀 Тренировка ЗРЕНИЯ | Снимите усталость С ГЛАЗ во время работы
Как снять усталость с глаз после долгого рабочего дня или длительного использования гаджетов? Сделать 10-минутную тренировку для зрения из этого видео 😉 Простые и эффективные упражнения для глаз помогут снизить неприятные ощущения и сохранить остроту зрения. Кроме того, работа со зрением помогает избавиться от стресса, улучшить состояние вестибулярного аппарата. Приятный бонус — вы забудете об укачивании в транспорте. ✅ Упражнения из видео подойдут людям всех возрастов, так что делись с родителями, детьми и друзьями👌 ✅ Выполняйте данные упражнения каждый день, чтобы предотвратить переутомляемость глаз и снижение зрения ✅ Для работы понадобится карандаш с буквами или символами 🧠 Эффекты тренировки - вовсе не чудо, а работа с мозгом! Неврологические практики на каждый день для работы со зрением, мозжечком, лобными долями и стволом головного мозга ждут вас в нашем интенсиве «Фитнес для ума». Дарим вам скидку 1000 рублей на интенсив, чтобы всего за 30 дней вы смогли: 💎 Улучшить когнитивные функции (память, внимание, скорость мышления) 💎 Наладить работу вестибулярного аппарата 💎 Укрепить нервную систему и общее здоровье 💎 Повысить эффективность любых тренировок Чтобы получить скидку, введите промокод rum1000 при оплате программы на сайте 👉 https://newyorkfitspo.ru/nero/?gcpc=1bfbf& ⏰ Тайм-коды видео: 00:00 Упражнения для глаз, которые можно выполнять где угодно 00:29 Упражнение №1 «Массаж глаз» 03:24 Упражнение №2 «Спирали» (по 30 сек) 06:29 Упражнение №3 «Отжимания для глаз» 07:56 Упражнение №4 «Фиксация взгляда» (по 10-15 сек) Понравилось видео? – Подписывайтесь на наш Rutube канал, здесь все про умный фитнес в кайф и сразу на результат → https://rutube.ru/channel/39621800/ ❤️ Плейлист с неврологическими тренировками и упражнениями против усталости, для снижения уровня стресса, улучшения зрения, баланса, координации и умственных способностей здесь, на RuTube ➤➤➤ https://rutube.ru/plst/467284 Школа FitSpo в других социальных сетях: 🔹 https://vk.com/newyorkfitspo 🔹 https://t.me/newyorkfitspo Задать вопрос Виктории Боровской → [email protected] #викторияборовская #школаздоровогофитнеса #неврология #тренировкадома #антистресс #тренировка #тренировкамозга #зрение #ШколаFitSpo
Как снять усталость с глаз после долгого рабочего дня или длительного использования гаджетов? Сделать 10-минутную тренировку для зрения из этого видео 😉 Простые и эффективные упражнения для глаз помогут снизить неприятные ощущения и сохранить остроту зрения. Кроме того, работа со зрением помогает избавиться от стресса, улучшить состояние вестибулярного аппарата. Приятный бонус — вы забудете об укачивании в транспорте. ✅ Упражнения из видео подойдут людям всех возрастов, так что делись с родителями, детьми и друзьями👌 ✅ Выполняйте данные упражнения каждый день, чтобы предотвратить переутомляемость глаз и снижение зрения ✅ Для работы понадобится карандаш с буквами или символами 🧠 Эффекты тренировки - вовсе не чудо, а работа с мозгом! Неврологические практики на каждый день для работы со зрением, мозжечком, лобными долями и стволом головного мозга ждут вас в нашем интенсиве «Фитнес для ума». Дарим вам скидку 1000 рублей на интенсив, чтобы всего за 30 дней вы смогли: 💎 Улучшить когнитивные функции (память, внимание, скорость мышления) 💎 Наладить работу вестибулярного аппарата 💎 Укрепить нервную систему и общее здоровье 💎 Повысить эффективность любых тренировок Чтобы получить скидку, введите промокод rum1000 при оплате программы на сайте 👉 https://newyorkfitspo.ru/nero/?gcpc=1bfbf& ⏰ Тайм-коды видео: 00:00 Упражнения для глаз, которые можно выполнять где угодно 00:29 Упражнение №1 «Массаж глаз» 03:24 Упражнение №2 «Спирали» (по 30 сек) 06:29 Упражнение №3 «Отжимания для глаз» 07:56 Упражнение №4 «Фиксация взгляда» (по 10-15 сек) Понравилось видео? – Подписывайтесь на наш Rutube канал, здесь все про умный фитнес в кайф и сразу на результат → https://rutube.ru/channel/39621800/ ❤️ Плейлист с неврологическими тренировками и упражнениями против усталости, для снижения уровня стресса, улучшения зрения, баланса, координации и умственных способностей здесь, на RuTube ➤➤➤ https://rutube.ru/plst/467284 Школа FitSpo в других социальных сетях: 🔹 https://vk.com/newyorkfitspo 🔹 https://t.me/newyorkfitspo Задать вопрос Виктории Боровской → [email protected] #викторияборовская #школаздоровогофитнеса #неврология #тренировкадома #антистресс #тренировка #тренировкамозга #зрение #ШколаFitSpo