Реально помогает худеть! ПП ХЛЕБ ИЗ ОТРУБЕЙ без муки, дрожжей и яиц
В этом видео я покажу, как приготовить простой пп хлеб из отрубей в духовке. Он готовится без дрожжей и без грамма муки. Этот пп хлеб из отрубей действительно помогает худеть, т.к. очень хорошо насыщает и сохраняет чувство сытости на очень продолжительное время. Ккал (на 100г.): 111 Б-5 Ж-3 У-10 - Семена льна 25 г. https://ya.cc/m/6kApo3?erid=5jtCeReNx12oajvEZ51r1oY - Псиллиум 25 г. https://ya.cc/m/6ateMj?erid=5jtCeReNx12oajvE4By9TUo - Вода 300 мл. - Отруби 150 г. (у меня пшеничные) - Соль 4 г. - Подсластитель 4 г. (не обязательно) https://ya.cc/m/kZaphCV?erid=5jtCeReNx12oajt44WqTi9v - Разрыхлитель 10 г. https://ya.cc/m/CWlXD1I?erid=5jtCeReNx12oajt3Zk427UB _________________________________________ Если вам понравился этот рецепт, поставьте ему лайк и подписывайтесь на мой канал! _________________________________________ Реклама: ООО "Яндекс" ИНН 7736207543
В этом видео я покажу, как приготовить простой пп хлеб из отрубей в духовке. Он готовится без дрожжей и без грамма муки. Этот пп хлеб из отрубей действительно помогает худеть, т.к. очень хорошо насыщает и сохраняет чувство сытости на очень продолжительное время. Ккал (на 100г.): 111 Б-5 Ж-3 У-10 - Семена льна 25 г. https://ya.cc/m/6kApo3?erid=5jtCeReNx12oajvEZ51r1oY - Псиллиум 25 г. https://ya.cc/m/6ateMj?erid=5jtCeReNx12oajvE4By9TUo - Вода 300 мл. - Отруби 150 г. (у меня пшеничные) - Соль 4 г. - Подсластитель 4 г. (не обязательно) https://ya.cc/m/kZaphCV?erid=5jtCeReNx12oajt44WqTi9v - Разрыхлитель 10 г. https://ya.cc/m/CWlXD1I?erid=5jtCeReNx12oajt3Zk427UB _________________________________________ Если вам понравился этот рецепт, поставьте ему лайк и подписывайтесь на мой канал! _________________________________________ Реклама: ООО "Яндекс" ИНН 7736207543