Жизнь в Болгарии | Мой идеальный завтрак | Дневник пенсионера нутрициолога

Жизнь в Болгарии. Мой идеальный завтрак. Стоит ли завтракать? Дневник пенсионера нутрициолога и последователя Кето диеты🤔 Я убеждён, что правильный завтрак - залог продуктивного дня ✌️. Начинаю свой день с вкусного и сбалансированного завтрака, избегая тяжелой еды. Обязательно включаю в свой завтрак много зелени 🥗🥬, свежих овощей 🍅 🥒🥕, орехов 🌰 и качественный белок 🥚, запеченое мясо🥩, слабосоленая сёмга, вяленая луканка или суджук, авокадо🥑, оливки🫒, оливковое масло, сыры 🧀, цельнозерновой хлеб 🥖, шоколад 🍫, травянойчай 🫖, свежий кофе ☕️. Такой здоровый завтрак обеспечивает меня энергией и хорошим настроением на весь день! България. Смотрите, чтобы быть здоровым🙏Болгария 2025 Болгария IN LIFE Сарафовский вестник канала IN LIFE 😎✌️ Дневник пенсионера в Болгарии🌴 Подписывайтесь на мой канал в Телеграм, там много интересной информации. Новости каждый день. https://t.me/gallnews Смотрите мои видео о здоровом питание в Болгарии: https://youtu.be/c27iJT_dUbI https://youtu.be/U3yUiktho4k https://youtu.be/jBBBBjvAdbs https://youtu.be/R8uIDTGmJCs https://youtu.be/OQp-bOA_C7k https://youtu.be/IeX7DGm8-OM https://youtu.be/jbThrjihaKU #жизньвболгарии #бургас #болгария #lifestyle #сарафово #българия #здоровыйобразжизни #inlife #правильноепитание #завтрак #здоровыйобразжизни #нутрициолог #кетопитание