RUTUBE
Добавить
Уведомления
  • Главная
  • RUTUBE для блогеров
  • Каталог
  • Популярное
  • В топе
  • Shorts
  • ТВ онлайн
  • Трансляции
  • Моё
  • Фильмы
  • RUTUBE x PREMIER

Войдите, чтобы подписываться на каналы, комментировать видео и оставлять реакции


  • Подписки
  • История просмотра
  • Плейлисты
  • Смотреть позже
  • Комментарии

  • Авто
  • Анимация
  • Блогеры
  • Видеоигры
  • Детям
  • Еда
  • Интервью
  • Команда R
  • Культура
  • Лайфхаки
  • Музыка
  • Новости и СМИ
  • Обучение
  • Оriginals
  • Подкасты
  • Путешествия
  • Радио
  • Разговоры о важном
  • Сельское хозяйство
  • Сериалы
  • Спорт
  • Телешоу
  • Фонды помощи
  • Футбол
  • Юмор
Телеканалы
  • Иконка канала Первый канал
    Первый канал
  • Иконка канала Россия 1
    Россия 1
  • Иконка канала МАТЧ
    МАТЧ
  • Иконка канала НТВ
    НТВ
  • Иконка канала Пятый канал
    Пятый канал
  • Иконка канала Телеканал Культура
    Телеканал Культура
  • Иконка канала Россия 24
    Россия 24
  • Иконка канала ТВЦ
    ТВЦ
  • Иконка канала РЕН ТВ
    РЕН ТВ
  • Иконка канала СПАС
    СПАС
  • Иконка канала СТС
    СТС
  • Иконка канала Домашний
    Домашний
  • Иконка канала ТВ-3
    ТВ-3
  • Иконка канала Пятница
    Пятница
  • Иконка канала Звезда
    Звезда
  • Иконка канала МИР ТВ
    МИР ТВ
  • Иконка канала ТНТ
    ТНТ
  • Иконка канала МУЗ-ТВ
    МУЗ-ТВ
  • Иконка канала ЧЕ
    ЧЕ
  • Иконка канала Канал «Ю»
    Канал «Ю»
  • Иконка канала 2х2
    2х2
  • Иконка канала Кухня
    Кухня
  • Иконка канала viju
    viju


RUTUBE всегда с вами
Больше от RUTUBE
  • SMART TV
  • RUTUBE Детям
  • RUTUBE Спорт
  • RUTUBE Новости
RUTUBE в других соцсетях

  • Вопросы и ответы
  • Сообщить о проблеме
  • Написать в поддержку
  • О RUTUBE
  • Направления деятельности
  • Пользовательское соглашение
  • Конфиденциальность
  • Правовая информация
  • Рекомендательная система
  • Фирменный стиль

© 2025, RUTUBE

Как я перестал быть середнячком: честный разговор о дисциплине

Мой тгк, в котором я делюсь жёсткими советами - https://t.me/+41x5uhnRQN45NzUy Помощь деньгами(все донаты вставлю в начало ролика) - https://www.donationalerts.com/r/steelman Я — 18-летний фрилансер из маленького города, который устал топтаться на месте. В этом видео я делюсь своим реальным опытом: 🔥 Как 20 минут в день изменили мой подход к дизайну 📱 Почему телефон — главный враг продуктивности (и как я с этим борюсь) 💡 Простой лайфхак с другом, который в разы увеличил мою дисциплину 😴 Неожиданная связь между сном и качеством работы Это не мотивационный треш про "вставай в 5 утра". Это честная история о том, как маленькие ежедневные действия помогают вырваться из статуса "середнячка". Как я перестал быть середнячком: честный разговор о дисциплине 00:00 Проблема потери времени • Автор замечает, как легко теряется время на YouTube и TikTok. • Он осознаёт, что без дисциплины топчется на месте. • Решает разобраться в причинах откладывания дел. 01:02 Начало изменений • Выбирает одно дело для ежедневной практики — рисование эскизов для сайта. • Использует трюк с отправкой эскизов другу в Telegram для мотивации. • Понимает важность движения вперёд с кем-то вместе. 02:42 Фокус на одном направлении • Осознаёт необходимость стать экспертом в одном направлении, чтобы получать деньги за свои навыки. • Фокусируется на дизайне интерфейсов, так как это востребовано и ему нравится. • Начинает относиться к дизайну как к профессии, а не как к хобби. 04:26 Развитие личного бренда • Перестаёт брать любые заказы подряд, чётко обозначая нишу UI/UX для мобильных приложений. • Читает книги, смотрит разборы кейсов, анализирует топовые работы на Behance. • Развивает свой личный бренд. 04:26 Борьба с отвлекающими факторами • Удаляет TikTok, чтобы избежать отвлекающих факторов. • Оставляет телефон в другой комнате во время работы. • Перестаёт винить себя за срывы и возвращается к делу на следующий день. 05:29 Важность сна • Становится больше спать, ложась до полуночи. • Высыпание улучшает дизайн и самочувствие. • Чувствует себя лучше и выбирает эскизы вместо роликов. 06:37 Маленькие шаги к успеху • Подчёркивает важность маленьких шагов для достижения целей. • Дисциплина — это возможность создавать новое себя. • Призывает не бояться экспериментировать и быть терпеливым к себе. 07:52 Заключение • Делится своими проблемами и решениями. • Благодарит за просмотр и призывает присоединиться к телеграм-каналу. Теги: дисциплина, продуктивность, фриланс, дизайн, саморазвитие, тайм-менеджмент, цифровой детокс, привычки, студенческая жизнь, удаленная работа, творчество, мотивация, личный опыт, лайфхаки, борьба с прокрастинацией, карьера, молодые предприниматели, успех, развитие навыков, творческие профессии, работа из дома, баланс работы и жизни, психология, осознанность, личный рост, целеполагание, малые шаги, рутина, эффективность, клиентоориентированность, качество работы, сон, энергия, фокус, концентрация, Telegram, социальные сети, зависимость от смартфона, дофамин, нейробиология, творческое мышление, визуальное искусство, UI/UX дизайн, портфолио, профессиональный рост, заработок в интернете, молодежное предпринимательство, вдохновение, креативность, рабочие процессы, организация времени, личная эффективность, работа над собой, преодоление себя, достижение целей, мечты, амбиции, карьерный рост, профессиональное развитие, навыки будущего, цифровые профессии, творческая реализация, работа для студентов, подработка, финансов

Иконка канала Tucopai
Tucopai
4 подписчика
12+
5 просмотров
3 дня назад
2 июля 2025 г.
ПожаловатьсяНарушение авторских прав

Мой тгк, в котором я делюсь жёсткими советами - https://t.me/+41x5uhnRQN45NzUy Помощь деньгами(все донаты вставлю в начало ролика) - https://www.donationalerts.com/r/steelman Я — 18-летний фрилансер из маленького города, который устал топтаться на месте. В этом видео я делюсь своим реальным опытом: 🔥 Как 20 минут в день изменили мой подход к дизайну 📱 Почему телефон — главный враг продуктивности (и как я с этим борюсь) 💡 Простой лайфхак с другом, который в разы увеличил мою дисциплину 😴 Неожиданная связь между сном и качеством работы Это не мотивационный треш про "вставай в 5 утра". Это честная история о том, как маленькие ежедневные действия помогают вырваться из статуса "середнячка". Как я перестал быть середнячком: честный разговор о дисциплине 00:00 Проблема потери времени • Автор замечает, как легко теряется время на YouTube и TikTok. • Он осознаёт, что без дисциплины топчется на месте. • Решает разобраться в причинах откладывания дел. 01:02 Начало изменений • Выбирает одно дело для ежедневной практики — рисование эскизов для сайта. • Использует трюк с отправкой эскизов другу в Telegram для мотивации. • Понимает важность движения вперёд с кем-то вместе. 02:42 Фокус на одном направлении • Осознаёт необходимость стать экспертом в одном направлении, чтобы получать деньги за свои навыки. • Фокусируется на дизайне интерфейсов, так как это востребовано и ему нравится. • Начинает относиться к дизайну как к профессии, а не как к хобби. 04:26 Развитие личного бренда • Перестаёт брать любые заказы подряд, чётко обозначая нишу UI/UX для мобильных приложений. • Читает книги, смотрит разборы кейсов, анализирует топовые работы на Behance. • Развивает свой личный бренд. 04:26 Борьба с отвлекающими факторами • Удаляет TikTok, чтобы избежать отвлекающих факторов. • Оставляет телефон в другой комнате во время работы. • Перестаёт винить себя за срывы и возвращается к делу на следующий день. 05:29 Важность сна • Становится больше спать, ложась до полуночи. • Высыпание улучшает дизайн и самочувствие. • Чувствует себя лучше и выбирает эскизы вместо роликов. 06:37 Маленькие шаги к успеху • Подчёркивает важность маленьких шагов для достижения целей. • Дисциплина — это возможность создавать новое себя. • Призывает не бояться экспериментировать и быть терпеливым к себе. 07:52 Заключение • Делится своими проблемами и решениями. • Благодарит за просмотр и призывает присоединиться к телеграм-каналу. Теги: дисциплина, продуктивность, фриланс, дизайн, саморазвитие, тайм-менеджмент, цифровой детокс, привычки, студенческая жизнь, удаленная работа, творчество, мотивация, личный опыт, лайфхаки, борьба с прокрастинацией, карьера, молодые предприниматели, успех, развитие навыков, творческие профессии, работа из дома, баланс работы и жизни, психология, осознанность, личный рост, целеполагание, малые шаги, рутина, эффективность, клиентоориентированность, качество работы, сон, энергия, фокус, концентрация, Telegram, социальные сети, зависимость от смартфона, дофамин, нейробиология, творческое мышление, визуальное искусство, UI/UX дизайн, портфолио, профессиональный рост, заработок в интернете, молодежное предпринимательство, вдохновение, креативность, рабочие процессы, организация времени, личная эффективность, работа над собой, преодоление себя, достижение целей, мечты, амбиции, карьерный рост, профессиональное развитие, навыки будущего, цифровые профессии, творческая реализация, работа для студентов, подработка, финансов

, чтобы оставлять комментарии