Почему мы устаем от гаджетов | Антигаджет Курпатова | Как избавиться от цифровой зависимости

Я обратила внимание на то, что сама все чаще себя ловлю на том, что стала больше зависимой от гаджетов - вместо качественного отдыха беру телефон в руки, могу скроллить ленту и забыть ради чего вообще изначально брала телефон в руки. И этим страдаем не только мы, взрослые, но и наши дети. В детской книге, которую я читала детям по вечерам я нашла чудесное объяснение тому, что происходит в этот момент и что именно мы можем делать, чтобы таких моментов в нашей жизни было меньше. Этот обзор книги Андрея Курпатова "Антигаджет" я дарю вам, приятного просмотра! ___________________________ Ссылка на бесплатную диагностическую консультацию https://forms.gle/BaYHFs5xHzd4aqXG6 ___________________________ Вступай в мой телеграмм https://t.me/angiemoneyru Подписывайся на мой Инстаграм https://www.instagram.com/anzhelika.grigorjeva/ Я веду его уже 10 лет, и там очень хорошо прослеживается вся наша история Подписывайся на мой YouTube https://www.youtube.com/@anzhelikagrigoreva ___________________________ ПОСМОТРЕТЬ ЕЩЕ ➡️ Где найти силы жить, выгорание | Жизнь на полной мощности https://youtu.be/Qpsy6X5EONM ➡️ Как Наш Сын Влюбился в Чтение: Инструкция по Самостоятельному Обучению Чтению с Рождения https://youtu.be/9rM65ltrBFg ➡️ 21 Способ Победить Выгорание в Декрете: Решения для Усталых Мам https://youtu.be/y7YN-NbRF88 #антигаджет #эмоциональноевыгорание #опытвыходаизвыгорания #Обзоркниги #Саморазвитие #ЛичнаяЭффективность #курпатов #книгикурпатова #психология #мышление #самосовершенствование #прикладнаяпсихология #интернетсерфинг #депрессия #зависимостьоттелефона #зависимость