РАСТЯЖКА НОГ ЛЕЖА ЗА 10 МИНУТ / ВЕЧЕРНЯЯ РАСТЯЖКА ПРЯМО НА КРОВАТИ

Очень расслабляющий комплекс отлично подойдет для вечерней практики или же мягкой растяжки мышцы после тренировки Ты однозначно ощутишь легкость в теле и успокоишь нервную систему. Поделись своими ощущениями после комплекса ниже 💙 Если хочешь больше, то с радостью жду тебя на одном из них: https://alexsu.carrd.co/ - базовый курс для новичков с пожизненным доступом https://alexsubands.carrd.co/ - продвинутый курс с резинками с разнообразными тренировками на каждый день _ Мой Instagram, где ты найдешь еще больше полезной информации и можешь задать любой вопрос: https://www.instagram.com/alexsu_trainer/?hl=ru