Как понять, какое питание правильное?

Недавно на встрече Клуба мы говорили о вечернем питании. Всегда много вопросов о питании, особенно в сегодняшних буднях, когда все рассказывают, что вредно, что полезно, что какое-то питание хорошее, какое-то - плохое, какое-то - можно, какое-то - нельзя. Мы много раз обговаривали это тему. Давайте сегодня с вами поразмышляем над тем, как же понять во всём этом разнообразии какое питание правильное? Как выбрать для себя подходящее? Смотрите видео, в комментариях делитесь - что в вашем понимании правильное питание, как вы для себя разрешаете этот вопрос? Присоединяйтесь к моим группам в соцсетях: к группе в VK https://vk.com/realitynavigator и к Telegram-каналу https://t.me/masterskaysn подписывайтесь на ютуб-канал, чтобы получать информацию о новых видео и эфирах https://www.youtube.com/channel/UCEdsVyqlX3yGPARPT_zMuzA или RuТюб - https://rutube.ru/channel/24150816/ Здесь вы можете задать интересующий вас вопрос https://forms.gle/YpxEhyegHbNjCtjY7 #видео #а_вдруг_и_правда #а_вдруг_и_правда_видеоформат #питание #пп #зож #правильно #неправильно #нельзя