Мячики для МФР, работы с триггерными точками и самомассажа. Как сделать самомассаж мячиками

Мячики для МФР и работы с триггерными точками. Вот не могу без них друзья, они для меня незаменимый инструмент для самомассажа и расслабления мышц #мфр_мячики Мой канал в тг https://t.me/yogatrenerkristina Йогатерапия онлайн бесплатный урок Йогатерапия при грыжах и протрузиях Курс миофасциального релиза (МФР) на роллере Полный курс по йогатерапии при грыжах и протрузиях: https://t.me/yogatherapy_kurs_bot Информация по онлайн занятиям: https://t.me/yogatrenerkristina/257 Расшифровка МРТ с рекомендациями и курсом йогатерапии