РОЛКРОСС – сезон 2025-2026 гг открыт. Комплексная тренировка на РОЛЛЕРДРОМЕ СК «Калининец»

РОЛКРОСС – начало тренировок в спортивном сезоне 2025-2026 гг. Тренировка на РОЛЛЕРДРОМЕ СК «Калининец». Разминка, проверка снаяров, маневрирование, кроссовая дисциплина, фрисби. Полный репортаж с комплексной тренировки. Содержание: 00:25 – вступление 00:41 – разминка (дыхательные упражнения) 10:50 – подготовка суставов и мышц 11:02 – проверка снарядов 13:46 – упражнения на маневрирование 18:48 – специальная акробатика на асфальте 40:41 – кроссовая дисциплина 46:49 – фрисби 59:41 – подведение итогов тренировки