Мини-тренинг «Как сделать эмоции своими союзниками»

На этом тренинге вы научитесь лучше понимать свои чувства и эмоции окружающих, а также эффективно ими управлять. Мы разберём простые техники для осознанного восприятия себя и других, которые помогут улучшить общение и повысить эмоциональный комфорт в повседневной жизни и на работе.