Тренировка ПРЕССА ДОМА за 8 минут в ДЕНЬ! До ЖЖЕНИЯ!

Тренировка ПРЕССА ДОМА за 8 минут в ДЕНЬ! До ЖЖЕНИЯ! Выбор эффективных упражнений на пресс это основа тренировки в домашних условиях. В конечном итоге, чтобы накачать кубики, достаточно лишь коврика. Комплекс из 4 упражнений для тренировки пресса дома. Который займёт у вас всего 8 минут. Подпишись на меня в других соц. сетях:⤵️ • Программы тренировок - http://www.andrewbogdanov.com • Телеграм - https://t.me/BogdanovThoughts Песня: Mike Vallas, Jagsy и quaggin. - Left My Heart In Pain [NCS Release] Музыка предоставлена NoCopyrightSounds Бесплатная загрузка/трансляция: http://ncs.io/LMHIP Смотреть: http://youtu.be/hiK6LkKsqpo Песня: Far Out - Chains (feat. Alina Renae) [NCS Release] Музыка предоставлена NoCopyrightSounds Бесплатная загрузка/трансляция: http://ncs.io/Chains Смотреть: http://youtu.be/_RdMzr-xdmA Песня: Julius Dreisig & Zeus X Crona - Invisible [NCS Release] Музыка предоставлена NoCopyrightSounds Бесплатная загрузка/трансляция: http://ncs.io/Invisible Смотреть: http://youtu.be/QglaLzo_aPk Политика использования: https://ncs.io/usage-policy Понравилось видео?? Ставь лайк и подписывайся на канал❤️ #тренировка #пресс #тренировкапресса #спорт #воркаут