Итальянский салат с перловкой и печёная капуста
Если вы не любите перловку, значит вы просто не умеете её готовить! То же самое можно сказать и про капусту. Но это не беда. Досмотрите выпуск и отправляйтесь на кухню с новыми суперзнаниями! Итальянский салат с перловкой Ингредиенты: Капуста белокочанная молодая – 1 шт. Масло оливковое – 20 мл Масло сливочное – 15 г Чеснок – 4 зубчика Тимьян – 15 г Масло оливковое – 30 мл Семечки жареные – 30 г Сок лимона – ст. л. Петрушка – 20 г Капусту разделите на четыре части. На сковороде разогрейте оливковое и сливочное масло. Отправьте к маслу капусту. Жарьте с двух сторон по несколько минут. Зубчик чеснока раздавите и выложите на сковороду. Разогрейте духовку до 210 градусов. Два зубчика чеснока измельчите. Капусту выложите на фольгу, добавьте чеснок и тимьян. Посолите. Заверните капусту в фольгу и отправьте в духовку на 20-30 минут. Капусту нарежьте крупно и отправьте в миску. Заправьте оливковым масло и жареными семечками. Салат с перловкой Ингредиенты: Перловка отварная – 150 г Стебель сельдерея – 1 шт. Перец чёрный молотый Тунец консервированный – 120 г Масло оливковое – 60 мл Лук красный – 30 г Каперсы – 30 г Помидор – 1 шт. Смесь семян – 2 ст. л. Оливки – 60 г Перце чили свежий – 1/3 шт. Базилик зелёный – 50 г Лимон – 20 г Стебель сельдерей нарежьте мелким кубиком и отправьте к перловой крупе. Перемешайте и поперчите. Сюда же добавьте тунца. Заправьте салат маслом. Добавьте каперсы. Красный лук и помидор нарежьте произвольно, но не мелко. Обжарьте на сковороде смесь семечек. К салату отправьте лук, помидор, семечки и оливки. Перемешайте. Добавьте мелконарезанный перец чили, кинзу и базилик. Сбрызните салат соком лимона. Много других оригинальных рецептов на нашем сайте maguro-tuna.ru #магуро #консервированныйтунец #рецепт #перловка
Если вы не любите перловку, значит вы просто не умеете её готовить! То же самое можно сказать и про капусту. Но это не беда. Досмотрите выпуск и отправляйтесь на кухню с новыми суперзнаниями! Итальянский салат с перловкой Ингредиенты: Капуста белокочанная молодая – 1 шт. Масло оливковое – 20 мл Масло сливочное – 15 г Чеснок – 4 зубчика Тимьян – 15 г Масло оливковое – 30 мл Семечки жареные – 30 г Сок лимона – ст. л. Петрушка – 20 г Капусту разделите на четыре части. На сковороде разогрейте оливковое и сливочное масло. Отправьте к маслу капусту. Жарьте с двух сторон по несколько минут. Зубчик чеснока раздавите и выложите на сковороду. Разогрейте духовку до 210 градусов. Два зубчика чеснока измельчите. Капусту выложите на фольгу, добавьте чеснок и тимьян. Посолите. Заверните капусту в фольгу и отправьте в духовку на 20-30 минут. Капусту нарежьте крупно и отправьте в миску. Заправьте оливковым масло и жареными семечками. Салат с перловкой Ингредиенты: Перловка отварная – 150 г Стебель сельдерея – 1 шт. Перец чёрный молотый Тунец консервированный – 120 г Масло оливковое – 60 мл Лук красный – 30 г Каперсы – 30 г Помидор – 1 шт. Смесь семян – 2 ст. л. Оливки – 60 г Перце чили свежий – 1/3 шт. Базилик зелёный – 50 г Лимон – 20 г Стебель сельдерей нарежьте мелким кубиком и отправьте к перловой крупе. Перемешайте и поперчите. Сюда же добавьте тунца. Заправьте салат маслом. Добавьте каперсы. Красный лук и помидор нарежьте произвольно, но не мелко. Обжарьте на сковороде смесь семечек. К салату отправьте лук, помидор, семечки и оливки. Перемешайте. Добавьте мелконарезанный перец чили, кинзу и базилик. Сбрызните салат соком лимона. Много других оригинальных рецептов на нашем сайте maguro-tuna.ru #магуро #консервированныйтунец #рецепт #перловка