Разминка 12.09.23

Гимнастика для пробуждения тела- активируем рецепторику, работаем с мозжечком и вестибулярным аппаратом, ну, и конечно, движения! улучшаем подвижность в тазобедренных суставах и грудном отделе:) Двигайтесь разнообразно каждый день ❤️