Ты убегаешь от тревоги в контроль и теряешь энергию к 30

🌿 Многие сильные и успешные мужчины и женщины когда-то учились держать жизнь под контролем. На самом деле это привычка тревожных напуганных небезопасным детством людей. Компенсация неуверенности в себе, страха испытать тот же ужас отвержения, разделения, холодности, неудовлетворенных потребностей, страха смерти, которые и сделали их таковыми. Они привыкли справляться, нести с малолетства взрослые обязанности, заботиться о младших братьях/сестрах, думать наперёд. Но детская психика обычно неверно трактует ситуацию. И потом уже взрослый человек день за днем выгорает, совершая взрослые выборы тем самым напуганным внутренним ребенком. И проигрывает к 30 всю свою энергию, легкость, жизнестойкость, азарт и смысл жить Ни секунды не позволяя себе расслабиться, они встречаются вместо зрелости с полным бессилием. В моей системе сопровождения — там, где клиент заказывает рост энергии и масштаба личности — мы часто начинаем с этой темы. С темы контроля. Потому что сколько бы ни было целей, мечт, амбиций — если внутри напряжение и страх утраты контроля, энергия не течёт, сил, амбиций и масштабного видения на новые свершения просто нет. Сначала надо получить к ним доступ. Через расслабление, доверие и перефоуусировку внимания на то, что Вам подвластно. 🔍 Важно осознать, что гиперконтроль — это не про силу. Это про тревогу. Поглощающий Вас с каждым годом страх, что если я что-то не удержу, если не предусмотрю, если не напрягусь — случится беда. Эту тревогу можно не замечать годами. Можно строить бизнес, семью, проекты — и не видеть, что в глубине ты просто все время боишься. Но именно здесь — в умении различать, что я реально могу контролировать, а что принадлежит Жизни — рождается настоящая внутренняя свобода. ❗️ Я могу управлять своими состояниями, словами, действиями, решениями, своими границами. Но я не могу контролировать других людей. Я не могу управлять процессами жизни до конца. Я не могу угадать все развилки судьбы. Даже над своими мыслями я не властен до конца. Но мне подвластно сделать верные выборы на основе своих мыслей и ощущений. Когда это принимаешь — приходит странное, но невероятно освобождающее новое чувство... ✅ Чувство доверия. ✅ Жизнь как будто начинает течь сама. ✅ Появляется лёгкость. ✅ Тело дышит свободнее. ✅ Рядом появляются те самые люди, случаются нужные события, долгожданные возможности. Энергия и легкость возвращаются. 💡 Подлинное лидерство, сексуальность, влияние, свобода, большие деньги, реализация в легкости — всё это строится на этом фундаменте. На способности быть в живом контакте с жизнью. На способности не только действовать, но и доверять. ⚡️Именно поэтому путь к новому масштабу всегда начинается здесь. Не с задач. Не с планов. С умения опираться на себя — и на Жизнь. Мягко. Глубоко. По-настоящему. ❤️ Знаком Вам гиперконтроль? Как справляетесь с выгоранием на его основе? ____________________________ Подпишитесь на наши каналы, попадайте на прямые эфиры, будьте в курсе последних научных исследований на тему развития человека, забирайте самые актуальные упражнения по моментальной саморегуляции и общайтесь с единомышленниками: ▪️Групповые и индивидуальные занятия кундалини йогой, трендовый контент по телесной терапии и майндфитнесу (Энергозарядка - групповые занятия, профилактика выгорания, рост энергии) https://t.me/cavasoma ▪️Инстаграм личный https://www.instagram.com/ekaterinabogachevasavkina ▪️Инстаграм - Дискуссионный клуб "Авторы жизни" https://www.instagram.com/cavalifewrld ▪️Телеграм канал "Авторы жизни" https://t.me/cavalifewrld ▪️VK - удобный каталог услуг https://vk.com/cavalifewrld ▪️Вопросы, запись, сотрудничество Whats app/Телеграм - +79169413332 Екатерина Богачева - Савкина