Эстетика шеи | Причины зажатой шеи | Как избавиться от сутулости

Эстетика шеи | Причины зажатой шеи | Как избавиться от сутулости https://clck.ru/32TQyC - получите БЕСПЛАТНО 4 онлайн-урока от Екатерины Федоровой "Даосские секреты омоложения и устранения женских хронических болезней"! #сутулость #ЕкатеринаФедорова #ДомОм От чего зажатая шея? Частично мы разобрали причины в предыдущих видео. Смотрим ниже. Когда плечи опущены вперед, грудная клетка сжимается, ГКС (грудино-ключичное сочленение), затылок берут на себя нагрузку. Учимся раскрывать плечи, держать расправленные плечи, в быту следить за положением рук и плечами. Применяем практики на раскрытие грудного отдела с наших упражнений с плейлиста: https://rutube.ru/plst/164206 Подпишитесь на канал Дом души и тела Дом Ом ► https://rutube.ru/channel/25142968/ https://yogahome.ru/online - УЗНАЙТЕ больше о наших онлайн курсах с Екатериной Федоровой! Следите за нашими новостями на сайте ► http://yogahome.ru/ Присоединяйтесь в Вконтакте ► https://vk.com/yogahome Подписывайтесь на YouTube ► https://www.youtube.com/channel/UCZ66fCRUk7jwsa7Erqhm2_g?sub_confirmation=1 Сегодня мы являемся не просто центром йоги, а Домом души и тела, где наши ученики обретают гармонию и улучшают своё здоровье. ⠀ За наши 10 лет: ⭐ Провели 400 живых семинаров, на которых представили множество уникальных программ ⠀ ⭐ Организовали более 20 концертов в своей тематике, которые посетило свыше 12 000 человек ⭐ Провели 15 выездных семинаров в России и в других странах мира ⠀ ⭐ Запустили авторские курсы и марафоны в онлайн-формате, которые просмотрело более 20 000 человек со всей России и стран СНГ ⭐ За 3 года существования онлайн-школы провели 20 марафонов и более 30 потоков учеников прошли наши онлайн-курсы ⭐ Провели более 150 часов вебинаров ⭐ Достигли отметки в 100 000 подписчиков на нашем YouTube-канале ⠀ И наше самое большое достижение — это невероятные результаты наших учеников! Ежедневно мы получаем потрясающие отзывы и благодарности, и искренне радуемся каждому из них, ведь это наша главная ценность, то ради чего мы становимся еще лучше! #какисправитьсутулость #какубратьсутулость #сутулостьупражнения #сутулость #зажатаяшея #расправитьплечи #здоровыйпозвоночник #здороваяспина #ЕкатеринаФедорова #ЕкатериныФедоровы #ФедоровойЕкатерины #ДомОм #Федорова #прямаяосанка #упражнениядляосанки #упражнениядляспины #эластичностькожи #плечевойсустав #шеявперед #компьютернаяшея #синякиподглазами #кольцанашее #оттоккровообращения #эстетикашеи #развернутьплечи #женскаяэнергия #позвоночник #йога