СОЛНЦЕ УСПОКОИЛОСЬ! 1 НОЯБРЯ 2025 ГОДА - ЗЕЛЁНЫЙ УРОВЕНЬ!

🌞 Суббота, 1 ноября 2025 года, — день геомагнитного спокойствия. 📈 K-индекс — 2-3 единицы, что соответствует зеленой зоне. 😌 Улучшается самочувствие: уходят головные боли, стабилизируется давление. 🚶 Рекомендуется активный отдых: прогулки, йога, плавание. 🍎 Питание: больше овощей, фруктов, белка, исключить жирное и алкоголь. 🛏 Качественный сон: проветривайте спальню, отключите гаджеты. 📌 2 ноября также ожидается спокойная геомагнитная обстановка. 🌆 Весь ноябрь будет относительно стабилен, редкие небольшие всплески активности. 💬 Поделитесь своими ощущениями и опытом восстановления. 👍 Поставьте лайк, подпишитесь на канал и поддержите донатом! 20