Ольга Малахова о бадомании, морщинах и анти-эйдж медицине

Знаете ли Вы, что Ваш организм рассчитан на 150 лет? В новом выпуске подкаста «Инфоурок» нутрициолог и специалист по антивозрастной медицине Ольга Малахова разрушает мифы о здоровье и старении. Почему болезни «молодеют» и как мы сами приближаем проблемы? Сколько раз в день нужно ходить в туалет? Почему кишечник — это второй мозг, а морщины говорят не только о возрасте? Разбираем превентивную медицину, стресс, гормоны радости и сна, а также опасность БАД-мании и подделок с маркетплейсов. После просмотра подкаста Вы научитесь читать сигналы тела, выбирать правильные добавки и регулярно проходить чекап организма. Не пропустите! Тайм-коды: 00:00 – Приветствие и представление гостя 01:30 – Что такое превентивная медицина? 05:20 – О том, что болезни помолодели 07:05 – О бадомании и подделках на маркетплейсах 08:14 – Сколько раз нужно ходить в туалет здоровому человеку? 11:49 – Вечерний ритуал от Ольги Малаховой 15:41 – О становлении профессионального пути 24:05 – О еде, как основе нашего здоровья 28:56 – О поисковом поведении организма 34:37 – Советы, как выбрать бады 37:55 – Как жить и бороться со стрессом? 53:00 – О мифах в медицине и косметологии 01:00:40 – О хейтерах альтернативной медицины 01:04:52 – О вреде вейпов 01:17:47 – О дефиците солнца