Как за 30 ДНЕЙ дней осознанное дыхание ИЗМЕНИТ ВАШУ ЖИЗНЬ. Ежедневная дыхательная практика
Как осознанное дыхание способно изменить вашу жизнь к лучшему. Ежедневная дыхательная практика по технике квадрата. Клуб Натали Леру "Алхимии Дыхания" https://natalialeroux.ru/breathwork поможет избавиться от внутренних страхов и вернуть кайф от самой себя! Привет, друзья. Одна из худших привычек, которая могла появиться у человека - это жизнь завтрашним днём. Это значит совершенно не уметь ценить настоящее, а всё время в своей голове мыслях бежать в будущее. Многие принципиально стараются не обращать внимание на настоящее, постоянно придумывая условия, при которых они могли бы быть счастливыми. Заработаю свой первый миллион и стану счастливой. Вот выйду замуж либо перееду в другую страну и тогда я заживу и тогда моя жизнь начнется. Но это называется синдром отложенной жизни, когда человек постоянно ждет какого-то хорошего правильного момента, чтобы наконец-таки прожить эту жизнь. В этом выпуске, мы поговорим, как быть в настоящем. Как самонастроиться на счастливую жизнь здесь и сейчас. Выполним лучшую дыхательную медитацию: ежедневную дыхательную практику по технике квадрата. Почувствуем осознанность и исцеляющее действие с помощью дыхательных упражнений. ▶ ▶ ▶ Рекомендуемые видео на пути к себе в дополнение к этой теме: ? Плейлист Практики для привлечения денег и изобилия https://youtube.com/playlist?list=PLln3GkmG7B4pv4fUUZtrpgSsVOEWFqg-m ? Плейлист Духовные практики для здоровья и исцеления. Дыхательные упражнения: https://youtube.com/playlist?list=PLln3GkmG7B4pcz1bceaj00951NZdhgtbB ? Плейлист Как избавиться от стресса и быстро успокоиться? Практики: https://youtube.com/playlist?list=PLln3GkmG7B4oqv8oaLwIn1tWVw7fzp5-1 ? ТАЙМ-КОДЫ? 00:00 ► Как осознанное дыхание ИЗМЕНИТ ВАШУ ЖИЗНЬ. Наблюдение дыхания 00:40 ► Синдром отложенной жизни. Осознанность 02:08 ► Самонастройка и осознанность: как быть в настоящем? 03:11 ► Ежедневная дыхательная практика по технике квадрата. Чем она полезна? 04:02 ► Как выполнять практику дыхания? Дыхательные упражнения для исцеления 13:35 ► Лучшая дыхательная медитация, аффирмации. Исцеляющее дыхание 14:47 ► Результат исцеляющего дыхания. Наблюдение дыхания 15:35 ► Подводим итоги выпуска "Дыхательная практика, которая изменит вашу жизнь” ➤Присоединяйтесь ко мне в социальных сетях: ✷Тик-Ток https://www.tiktok.com/@coach_leroux ✷Инстаграм https://www.instagram.com/coach_leroux/ ✷Фейсбук https://www.facebook.com/natalia.leroux10 ✷Telegram канал https://t.me/coach_leroux ✷Яндекс.Дзен https://zen.yandex.ru/id/62e7cc1be5bf11613fb09c6c ➤Подробнее обо мне и моих программах https://natalialeroux.ru/ Канал Натали Леру ☀ о том, как пробудить силу духа и масштабировать личность через любовь и наслаждение собой - изменить свою жизнь изнутри-наружу, научившись свободе быть собой! Как услышать себя: наблюдение? Как повысить самооценку и развить повысить самоуверенность в себе? Как начать принимать решения? Как победить / избавиться от страха и справиться от тревоги? Пройдя собственный путь трансформаций от зависимостей до полной свободы быть собой, на эти и другие вопросы Натали делится ответами и научит дыхательным практикам "Алхимия дыхания" на своем канале. ? Подписывайся на YouTube канал Вашего проводника к уверенности, любви и внутренней свободе: https://www.youtube.com/c/NataliaLeroux?sub_confirmation=1 #наталилеру #алхимиядыхания #леру_практика #дыхание #медитация #осознанноедыхание
Как осознанное дыхание способно изменить вашу жизнь к лучшему. Ежедневная дыхательная практика по технике квадрата. Клуб Натали Леру "Алхимии Дыхания" https://natalialeroux.ru/breathwork поможет избавиться от внутренних страхов и вернуть кайф от самой себя! Привет, друзья. Одна из худших привычек, которая могла появиться у человека - это жизнь завтрашним днём. Это значит совершенно не уметь ценить настоящее, а всё время в своей голове мыслях бежать в будущее. Многие принципиально стараются не обращать внимание на настоящее, постоянно придумывая условия, при которых они могли бы быть счастливыми. Заработаю свой первый миллион и стану счастливой. Вот выйду замуж либо перееду в другую страну и тогда я заживу и тогда моя жизнь начнется. Но это называется синдром отложенной жизни, когда человек постоянно ждет какого-то хорошего правильного момента, чтобы наконец-таки прожить эту жизнь. В этом выпуске, мы поговорим, как быть в настоящем. Как самонастроиться на счастливую жизнь здесь и сейчас. Выполним лучшую дыхательную медитацию: ежедневную дыхательную практику по технике квадрата. Почувствуем осознанность и исцеляющее действие с помощью дыхательных упражнений. ▶ ▶ ▶ Рекомендуемые видео на пути к себе в дополнение к этой теме: ? Плейлист Практики для привлечения денег и изобилия https://youtube.com/playlist?list=PLln3GkmG7B4pv4fUUZtrpgSsVOEWFqg-m ? Плейлист Духовные практики для здоровья и исцеления. Дыхательные упражнения: https://youtube.com/playlist?list=PLln3GkmG7B4pcz1bceaj00951NZdhgtbB ? Плейлист Как избавиться от стресса и быстро успокоиться? Практики: https://youtube.com/playlist?list=PLln3GkmG7B4oqv8oaLwIn1tWVw7fzp5-1 ? ТАЙМ-КОДЫ? 00:00 ► Как осознанное дыхание ИЗМЕНИТ ВАШУ ЖИЗНЬ. Наблюдение дыхания 00:40 ► Синдром отложенной жизни. Осознанность 02:08 ► Самонастройка и осознанность: как быть в настоящем? 03:11 ► Ежедневная дыхательная практика по технике квадрата. Чем она полезна? 04:02 ► Как выполнять практику дыхания? Дыхательные упражнения для исцеления 13:35 ► Лучшая дыхательная медитация, аффирмации. Исцеляющее дыхание 14:47 ► Результат исцеляющего дыхания. Наблюдение дыхания 15:35 ► Подводим итоги выпуска "Дыхательная практика, которая изменит вашу жизнь” ➤Присоединяйтесь ко мне в социальных сетях: ✷Тик-Ток https://www.tiktok.com/@coach_leroux ✷Инстаграм https://www.instagram.com/coach_leroux/ ✷Фейсбук https://www.facebook.com/natalia.leroux10 ✷Telegram канал https://t.me/coach_leroux ✷Яндекс.Дзен https://zen.yandex.ru/id/62e7cc1be5bf11613fb09c6c ➤Подробнее обо мне и моих программах https://natalialeroux.ru/ Канал Натали Леру ☀ о том, как пробудить силу духа и масштабировать личность через любовь и наслаждение собой - изменить свою жизнь изнутри-наружу, научившись свободе быть собой! Как услышать себя: наблюдение? Как повысить самооценку и развить повысить самоуверенность в себе? Как начать принимать решения? Как победить / избавиться от страха и справиться от тревоги? Пройдя собственный путь трансформаций от зависимостей до полной свободы быть собой, на эти и другие вопросы Натали делится ответами и научит дыхательным практикам "Алхимия дыхания" на своем канале. ? Подписывайся на YouTube канал Вашего проводника к уверенности, любви и внутренней свободе: https://www.youtube.com/c/NataliaLeroux?sub_confirmation=1 #наталилеру #алхимиядыхания #леру_практика #дыхание #медитация #осознанноедыхание