Хватит всех спасать! / Как перестать быть спасателем и заняться своей жизнью?

💬 Telegram - канал Седы Каспаровой - https://t.me/+ZEXIYLJ_DCBmNGUy 👉🏼 Бесплатный доступ к уроку: Методика "Колесо баланса без шаблонов" Как с помощью голоса УСИЛИТЬ КАЖДУЮ СФЕРУ ЖИЗНИ и начать получать больше возможностей и ресурсов - https://clck.ru/3FWwHq Уверенность в себе — это не врождённое качество, а навык, который можно развить! Это не только ключ к эффективному общению и выступлениям, но и способность говорить чётко и смело. ✅ чтобы вас слышали, ✅ чтобы вам доверяли, ✅ чтобы вас замечали. Пройдите небольшой тест, определите свою зону роста и получите персональное упражнение от Седы Каспаровой → https://clck.ru/3FWwJr Начать заниматься голосом и речью со мной можно уже сегодня - https://clck.ru/3FWwKq Реклама. ИП Каспарова С.В. ИНН 771481732994 ОГРНИП 320774600359322 Erid: 2W5zFJ1Q9fE Приветствую вас на своём YouTube-канале. Я — Седа Каспарова, тренер по голосу и речи, спикер TEDx, Skolkovo, Synergy Woman Forum и автор курса «Голос может» — самого масштабного образовательного проекта в СНГ по публичным выступлениям. В этом видео мы обсудим важную тему — как перестать всех спасать и наконец начать жить для себя. Часто мы жертвуем своими желаниями, времени и энергией, пытаясь угодить другим, будь то друзья, семья или коллеги. Но такие действия приводят к эмоциональному выгоранию и чувству неудовлетворенности. Мы поговорим о том, как правильно расставлять приоритеты и научиться любить и уважать себя, не переживая, что это будет восприниматься как эгоизм. Как перестать быть спасателем? Как изменить себя? Как заняться своей жизнью? Смотрите видео до конца, чтобы узнать! В какие моменты вы чувствуете себя эгоистом? Пишите в комментариях! Ставьте лайк и подписывайтесь на канал, если хотите развивать свою речь и совершенствоваться! Выражаем отдельную благодарность отелю Maidens за предоставление места для съемки. В здании бывшей АТС на Зубовской площади в Москве открывается 5* отель Maidens, отдающий дань самобытному русскому искусству 1920-30-х годов. Как все авторские отели самой своей архитектурой и дизайном он рассказывает множество историй: о городе, местной культуре, окружении, прошлом и настоящем. #седакаспарова #голосможет #коммуникация #общение #голос #уверенность #эгоизм 00:00 - Вступление 01:24 - Какой я? 04:40 - Про отношения с людьми 08:08 - Когда нужно помогать? 10:47 - Заключение