КРИТИЧЕСКАЯ ошибка #выгорание #ресурс #жизнь #работа #мотивация #изменениежизни #отношениексебе

Когда в последний раз ты ПОЗВОЛЯЛА себе радоваться от души и отдыхать? Я на себе прочувствовала (рассказала в предыдущих роликах), что чем больше мы заняты, тем меньше чувствуем себя счастливыми. И это был печальный опыт выгорания от любимой когда-то работы Помнишь, как в детстве можно было просто гулять под дождём и радоваться? Где пропадают эти моменты, когда мы становимся взрослыми? Отдых не просто важен — он критичен для нашего эмоционального и физического здоровья. Это время, когда мы восстанавливаемся и находим источник вдохновения и сил. Моменты радости сегодня у меня в сторис телеграм @irina_proshutinskaya, приходи посмотреть) Присоединяйся к группе поддержки сильных женщин, где мы учимся заботиться о себе, смотри в шапке профиля