5 продуктов, разрушающих мужские гормоны после 45
В этом видео мы поговорим о пяти продуктах, которые могут негативно влиять на мужские гормоны после 45 лет. Вы узнаете, какие привычные продукты стоит избегать, чтобы сохранить здоровье и гормональный баланс. Мы разберем, как эти продукты воздействуют на организм и что можно использовать в качестве альтернативы. Не дайте своему здоровью стать жертвой неправильного питания! Подписывайтесь, чтобы быть в курсе актуальных советов по поддержанию мужского здоровья! ССЫЛКА на это видео: https://youtu.be/jTm-n_U3NHk #академияздоровья #здоровье #МужскиеГормоны #Питание Станьте спонсором этого канала: https://www.youtube.com/channel/UC6ySiuyq2DF6Dakh3p2GDVQ/join 00:00 Введение в проблему мужских гормонов после 45 00:07 Влияние возраста на уровень тестостерона 00:14 Продукты, разрушающие гормоны: Обзор 00:23 Первое место: переработанные мясные продукты 00:31 Второе место: трансжиры и маргарин 00:39 Третье место: соевые продукты 00:47 Четвертое место: высокий уровень сахара 00:56 Пятое место: алкоголь и его последствия 01:04 Альтернативы вредным продуктам 01:12 Рекомендации по поддержанию гормонального баланса 01:20 Заключение и советы по здоровому образу жизни #Health #MensHealth #Hormones #Nutrition #Diet #Wellness #Testosterone #HealthyLiving #FoodChoices #HormonalBalance #Lifestyle #MenOver45 #HealthyEating #ProcessedFoods #SugarFree
В этом видео мы поговорим о пяти продуктах, которые могут негативно влиять на мужские гормоны после 45 лет. Вы узнаете, какие привычные продукты стоит избегать, чтобы сохранить здоровье и гормональный баланс. Мы разберем, как эти продукты воздействуют на организм и что можно использовать в качестве альтернативы. Не дайте своему здоровью стать жертвой неправильного питания! Подписывайтесь, чтобы быть в курсе актуальных советов по поддержанию мужского здоровья! ССЫЛКА на это видео: https://youtu.be/jTm-n_U3NHk #академияздоровья #здоровье #МужскиеГормоны #Питание Станьте спонсором этого канала: https://www.youtube.com/channel/UC6ySiuyq2DF6Dakh3p2GDVQ/join 00:00 Введение в проблему мужских гормонов после 45 00:07 Влияние возраста на уровень тестостерона 00:14 Продукты, разрушающие гормоны: Обзор 00:23 Первое место: переработанные мясные продукты 00:31 Второе место: трансжиры и маргарин 00:39 Третье место: соевые продукты 00:47 Четвертое место: высокий уровень сахара 00:56 Пятое место: алкоголь и его последствия 01:04 Альтернативы вредным продуктам 01:12 Рекомендации по поддержанию гормонального баланса 01:20 Заключение и советы по здоровому образу жизни #Health #MensHealth #Hormones #Nutrition #Diet #Wellness #Testosterone #HealthyLiving #FoodChoices #HormonalBalance #Lifestyle #MenOver45 #HealthyEating #ProcessedFoods #SugarFree