НУЖЕН ЛИ ТЕБЕ ПОДСЧЕТ КИЛОКАЛОРИЙ? К ЧЕМУ ЭТО ПРИВЕДЕТ?

В чем плох подсчет килокалорий? Или не плох? "В чем подсчет плох? Он то как раз и позволит что бы было не "Кура, гречка" Цифры перед тобой, варьируй варианты, правильные приоритеты, и место на вкусное" Начну с того, что сам по себе метод подсчета килокалорий имеет массу положительных сторон: - объективная оценка съеденного; - более детальное понимание норм БЖУ; - снижение количества вопросов "а почему я не худею"?; - для новичков создание представления о ккал продуктов и бжу; - контроль суточного потребления энергии. Подсчет ккал хорош, но только как временный метод. Никто не будет считать еду всю жизнь. Превращать подсчет кбжу в костыль не нужно.