Ирина Баранова и Анастасия Родионова

В гостях у Биохакинг Радио - нутрициолог, микробиолог, биотехнолог Анастасия Родионова! В этом выпуске Вы узнаете: почему лактобактерию не стоит кормить мёдом, сколько пицц в неделю можно съесть без вреда для здоровья и всю правду о рыбе "с душком". ЭПИЗОДЫ ВИДЕО: 02:30 – Надо ли заморачиваться над едой? 06:26 – Вы едите только сахар и запиваете его сахаром? Самые вредные продукты современности 11:40 – С чем не стоит ферментировать капусту? 13:44 – Как ферментировать правильно? Как узнать, весь ли сахар перебродил? 21:26 – Ферментируют ли сейчас соевый соус? 24:00 – А что плохого в ролах и макарошках? 28:08 – Какой вред у сушеной и вяленой рыбы? 33:48 – Где и зачем использовать яблочный уксус? 36:04 – Мёд или сахар, в чём польза? 40:04 – Зачем добавлять лактозу? 41:36 – Как выбирать БАДы? 46:22 – Что опасно в натуральных добавках? 51:28 – Сколько стоят необходимые вам добавки?? Первая Школа Биохакинга: https://irina-baranova.ru/ Онлайн-курс "Мужское здоровье": https://irina-baranova.ru/mens-helph/