Работа или рабство _ Биологические ритмы и неврозы XXI века (R)

Современный мир превратил нас в биороботов: мы работаем вопреки природным циклам, едим как попало, а потом удивляемся депрессиям, ожирению и хронической усталости. Что, если ваша "норма" — это медленное самоубийство по графику 9/5? 🔥 О чём этот выпуск? Почему офисная работа убивает вас (и как циркадные ритмы мстят за ваш образ жизни); 3 смертельных греха XXI века: искусственный свет, фастфуд и сидячий образ жизни; Как кортизол и инсулин превращают вас в больного, толстого и несчастного; Синдром "выгорания" — это не психология, а биологический бунт организма. 💊 Это не лекция — это срочная реанимация вашего образа жизни. ⏳ Проверьте себя: Когда вы последний раз чувствовали себя по-настоящему отдохнувшим? #РабствоИлиРабота #БиологическиеРитмы #НеврозыXXIВека #ЦиркадныеРитмы #ОфисноеРабство #ХроническаяУсталость #Депрессия #Ожирение #Кортизол #Инсулин #СиндромВыгорания #СидячийОбразЖизни #ИскусственныйСвет #Фастфуд #Здоровье #МедицинаБудущего #Профилактика #Сон #Энергия #Осознанность 🔔 Подпишись, если хочешь вырваться из матрицы больного "нормального" существования P.S. Если после этого видео вы выключите ноут в 18:00 и пойдёте гулять — наш заговор против системы начал работать. Telegram: t.me/Etologia_Pro