Выпады ногами / цикл «Дыхательная гимнастика»

Упражнение из блока дыхательной гимнастики – «Выпады ногами». Выполняется в положении стоя, по 6 выпадов на каждую ногу. #выпады #выпадыногами #дыхательнаягимнастика #зож #московскоездоровье #дзм