Просто, но эффективно. Два разбора в одном видео.

Первый разбор. Наработка. Как научиться легко вводить в заблуждение противника, парировать его удары и быть непредсказуемым. Второй разбор. Как приучить себя к усилению удара. Укрепление руки и ударной поверхности. Один из вариантов. #мма #тайскийбокс #спорт #бокс #единоборства