ЙОГА ВО ВРЕМЯ МЕСЯЧНЫХ
Практикуйте с любовью к своему телу, будьте внимательны в практике, следите за дыханием и старайтесь сохранять расслабление как в уме так и в теле.
Практикуйте с любовью к своему телу, будьте внимательны в практике, следите за дыханием и старайтесь сохранять расслабление как в уме так и в теле.