Уличная самооборона. Фрагменты тренировки.САО Стрела
Вчерашняя тренировка. Работаем на одной связке от всего. Бьем руками, потом те же удары ножами, потом угрозы ножом, потом нож на нож . И всё , практически на одной комбинации. Работаем с повышенным эмоциональным фоном , чтобы всё происходило на адреналине. А на адреналине работают только простые и примитивные вещи.
Вчерашняя тренировка. Работаем на одной связке от всего. Бьем руками, потом те же удары ножами, потом угрозы ножом, потом нож на нож . И всё , практически на одной комбинации. Работаем с повышенным эмоциональным фоном , чтобы всё происходило на адреналине. А на адреналине работают только простые и примитивные вещи.