Как стать увереннее в себе. Телесно-ориентированная терапия упражнение.

Чувство уверенности - это состояние внутреннее. И его можно достигать через телесные практики (упражнения телесно-ориентированной терапии). В этом видео я расскажу вам, как стать увереннее в себе через свое тело. Вы можете управлять своим состоянием, менять его в лучшую сторону, находить чувство внутренней опоры. Да, конечно, кому-то требуется исцелить свои детские травмы, увидеть причины своей неуверенности, восполнить те ресурсы, которые были утрачены. Но! Это внутренняя работа, на которую, к сожалению не каждый готов и т.д. Поэтому вы можете начать с упражнений телесно-ориентированной терапии, которые помогут вам стать уверенной в себе девушкой или уверенным в себе мужчиной. А, если вы будете готовы поработать глубже, с первопричинами своей неуверенности, то вы можете записаться ко мне на индивидуальную консультацию. *** Екатерина Калашченко - практикующий психолог, обучающий арт-терапевт, регрессолог, МАК-терапевт, преподаватель в институте Высшей Школы Психологии г. Москвы, основатель Академии Авторских Методов - пространства для бережного масштабирования специалистов помогающих и творческих профессий. В практике более 15 лет. Через личный прожитый опыт от бесплодия до материнства, от идеи до реализации собственного бизнеса, от онкологии до выздоровления помогает с этими же запросами женщинам на их жизненном пути. Контакты: telegram-канал: https://t.me/EkaterinaKalashchenko