Как дыхание включает иммунитет? | Лучшая защита от болезней и стресса!
#еленафесик #дыхательнаяпрактика #саморазвитие ЖИВАЯ ВСТРЕЧА С ЕЛЕНОЙ ФЕСИК Portal - https://fesik-school.ru/portal?utm_source=youtube ✨ Слушай, чувствуй, пробуй. Аудиопрактики и дыхательные сессии — в моем приложении https://fesik.app/welcome Забрать БЕЗОПЛАТНО практика программирование сознания «ОПОРА НА СЕБЯ» здесь: https://online.fesik-school.ru/merop_2025?utm_source=youtube Личный телеграмм канал: https://t.me/+ua1qD42Wh_5kODMy Дыхание как инструмент восстановления: как выйти из фоновой депрессии, справиться с тревожностью и укрепить здоровье без таблеток Фоновая депрессия, апатия, тревожность и панические атаки стали нормой для миллионов людей. Это видео — подробный рассказ от энергопрактика Елены Фесик о том, как дыхательная практика помогает восстановить здоровье, вернуть энергию, справиться с эмоциональными кризисами и выйти из состояния хронического истощения. Поговорим о том: — Почему фоновая депрессия стала привычной — и почему это опасно — Как стресс, кортизол и тревожность разрушают тело и психику — Почему таблетки убирают симптомы, но не решают проблему — Как осознанное дыхание влияет на нервную, гормональную и иммунную системы — Как с помощью дыхательной практики от тревоги стабилизировать эмоциональное состояние, нормализовать сон и повысить жизненный тонус Подключайся к практике с Еленой Фесик каждое утро — и возвращай себе здоровье, ясность и внутреннюю силу. ✅ Подписывайтесь https://www.youtube.com/@ElenaFesik и дышите глубже — путь к новой жизни начинается сейчас! Навигация по видео: 00:00 - вступление 00:27 - система, которая управляет всем! 01:58 - как начать управлять этой системой? 05:00 - почему мы лечим следствие, а не причину 06:44 - панические атаки после ковида, как справляться? 10:16 - ответ для скептиков #Эволюция_Мышления_с_Еленой_Фесик #ЕленаФесик #изменисвоюжизнь #энергетическиепрактики #нейрокодирование #дыхательныепрактики Официальный сайт: https://fesik.pro YouTube: https://www.youtube.com/@ElenaFesik Телеграм-канал: https://t.me/Helena_fesik Инстаграм: https://www.instagram.com/helena.fesik *запрещенная социальная сеть в РФ Группа VK: https://vk.com/helena.fesik Яндекс Дзен: https://dzen.ru/helena_fesik RuTube: https://rutube.ru/channel/33556046
#еленафесик #дыхательнаяпрактика #саморазвитие ЖИВАЯ ВСТРЕЧА С ЕЛЕНОЙ ФЕСИК Portal - https://fesik-school.ru/portal?utm_source=youtube ✨ Слушай, чувствуй, пробуй. Аудиопрактики и дыхательные сессии — в моем приложении https://fesik.app/welcome Забрать БЕЗОПЛАТНО практика программирование сознания «ОПОРА НА СЕБЯ» здесь: https://online.fesik-school.ru/merop_2025?utm_source=youtube Личный телеграмм канал: https://t.me/+ua1qD42Wh_5kODMy Дыхание как инструмент восстановления: как выйти из фоновой депрессии, справиться с тревожностью и укрепить здоровье без таблеток Фоновая депрессия, апатия, тревожность и панические атаки стали нормой для миллионов людей. Это видео — подробный рассказ от энергопрактика Елены Фесик о том, как дыхательная практика помогает восстановить здоровье, вернуть энергию, справиться с эмоциональными кризисами и выйти из состояния хронического истощения. Поговорим о том: — Почему фоновая депрессия стала привычной — и почему это опасно — Как стресс, кортизол и тревожность разрушают тело и психику — Почему таблетки убирают симптомы, но не решают проблему — Как осознанное дыхание влияет на нервную, гормональную и иммунную системы — Как с помощью дыхательной практики от тревоги стабилизировать эмоциональное состояние, нормализовать сон и повысить жизненный тонус Подключайся к практике с Еленой Фесик каждое утро — и возвращай себе здоровье, ясность и внутреннюю силу. ✅ Подписывайтесь https://www.youtube.com/@ElenaFesik и дышите глубже — путь к новой жизни начинается сейчас! Навигация по видео: 00:00 - вступление 00:27 - система, которая управляет всем! 01:58 - как начать управлять этой системой? 05:00 - почему мы лечим следствие, а не причину 06:44 - панические атаки после ковида, как справляться? 10:16 - ответ для скептиков #Эволюция_Мышления_с_Еленой_Фесик #ЕленаФесик #изменисвоюжизнь #энергетическиепрактики #нейрокодирование #дыхательныепрактики Официальный сайт: https://fesik.pro YouTube: https://www.youtube.com/@ElenaFesik Телеграм-канал: https://t.me/Helena_fesik Инстаграм: https://www.instagram.com/helena.fesik *запрещенная социальная сеть в РФ Группа VK: https://vk.com/helena.fesik Яндекс Дзен: https://dzen.ru/helena_fesik RuTube: https://rutube.ru/channel/33556046