КАРДИО И ЯГОДИЦЫ С РЕЗИНКОЙ _ ЖИРОСЖИГАЮЩАЯ ТРЕНИРОВКА

Горячее комбо - тренировка ягодиц с кардио поможет эффективно проработать твои мышцы и однозначно заставит тебя пропотеть! Основная часть тренировки у нас будет без отдыха между упражнениями, поэтому при необходимости - СТАВЬ ВИДЕО НА ПАУЗУ ЛИБО ПРОПУСКАЙ КАРДИО ЧАСТЬ. Разминка и растяжка уже включены в это видео, поэтому приготовь коврик, резинку (можно и без нее), воду и приступай к тренировке ;) _______ ХОЧЕШЬ БОЛЬШЕ ПОДОБНЫХ КОМПЛЕКСОВ? НЕ ЗАБУДЬ ОСТАВИТЬ КОММЕНТАРИЙ :3 ______ ЕЩЕ БОЛЬШЕ ЭФФЕКТИВНЫХ ТРЕНИРОВОК ИЩИ: на моих курса: https://linktr.ee/alexsu_trainer в моем Инстаграме: https://www.instagram.com/alexsu_trainer/