Постный яблочный пирог. Без сахара! Без муки! Без яиц и молочный продуктов!

Постный яблочный пирог. Без сахара! Без муки! Простой и полезный десерт для всей семьи. Полезное питание – это просто и вкусно. Рецепт и приготовление: Овсяные хлопья – 2 стакана (200 г). Разрыхлитель – 1 чайная ложка. Вода – 1 стакан (200 мл). Растительное масло – 50 мл. Яблоко – 4 шт. Корица – 1/3 чайной ложки. Курага – 100 г. Выпекать 30-35 минут при 180*С. Спасибо за просмотр, лайк и подписку! Приятного аппетита! Друзья, если Вам понравилось видео: подписывайтесь на канал и жмите колокольчик, чтобы не пропустить новые ролики. Оцените видео, это важно для развития канала. Мелодия: Exhale - Jeremy Blake #кулинария #рецепты #полезныерецепты #низкокалорийныерецепты #десерты #десертбезсахара #полезноепитание #здоровоепитание #ешьихудей