?Упражнение "Обратные скручивания"?

Мы продолжаем выпускать короткие ролики с упражнениями. Наша "библиотека упражнений" пополняется дважды в неделю. Делаем это для того, чтобы показать вам многообразие вариантов, чтобы развенчать миф о тренажерном зале как о "скучной качалке" с одними и теми же упражнениями. ?Сегодня подробно расскажем об упражнении "Обратные скручивания "?. Упражнение является базовым, поможет смоделировать и укрепить мышцы брюшного пресса?. Присоединяйся к нам в социальных сетях, подписывайся! ? ? ? Наш Телеграмм: PEREV_TEAM Наш Instagram: PEREV_TEAM Дзен: PEREV_TEAM ВК: PEREV_TEAM