Вегетарианство, энергия и здоровье: реальный опыт жизни в Англии

В эфире: Владимир Мартинсон (антиэйдж-специалист) и Татьяна Маркович (стратег личной и финансовой свободы, живёт в Англии уже 13 лет). Из первых уст: путь к вегетарианству через проблемы со здоровьем и болезнь щитовидной железы, практические шаги — отказ от глютена, молочных продуктов, яиц и внедрение оздоравливающих привычек (утренний сок сельдерея, частые перекусы, подбор ингредиентов). Как питание влияет на энергию, женское здоровье и успешную беременность Сравнение подходов к питанию, диагностике и медицине в Англии и России Баланс бюджета для качественного здорового питания и лайфхаки для дисциплины в шоппинге Советы по поддержанию баланса надпочечников, воды и глюкозы для энергии Из личного опыта: чекапы, рацион ребёнка и интересные антиэйдж-стратегии Ссылки: Telegram-канал Владимира Мартинсон: https://t.me/+TzeZL3Fn7jliMDEy Telegram-канал Татьяны Маркович: https://t.me/tatjana_Strategijazizni Эфир для тех, кто ищет реальные решения, бодрость, здоровье и финансовый баланс через осознанное питание и образ жизни.