Как изменить жизненную позицию
⭕ ВИЗИТКА school.uneversum.com/vizitka 📖Приобрести книгу: school.uneversum.com/book30puzzle Переход от стратегии ожидания к стратегии действия является одной из глубочайших трансформаций, доступных человеку. Модель рыбака основана на пассивности: человек готовит снасти и терпеливо ждёт, когда жизнь сама подбросит ему возможность. Мир в этом состоянии ощущается как угроза или случайность, от которой приходится защищаться. Позиция охотника устроена иначе. Она требует активности, движения, выбора цели и её преследования. Здесь мир перестаёт быть враждебным и превращается в партнёра, с которым можно играть и взаимодействовать. Разница между этими стратегиями колоссальна. Это не просто смена привычек или освоение новых навыков, как, например, изучение языка или спорт. Подобные шаги можно сравнить с ростом ветвей на уже существующем дереве. Но переход от рыбака к охотнику — это работа со стволом, с ядром личности. Он меняет сам способ восприятия реальности. Можно провести историческую метафору: переход напоминает смену целой эпохи. От первобытного общества с кострами и пещерами к средневековым замкам, шпагам и балам. Это не эволюция деталей, а рождение принципиально нового существа. Ключевым этапом становится эмоциональная переупаковка. Пока внутренний опыт окрашен в тон боли, прошлые обиды и напряжения удерживают в состоянии защиты. Человек живёт, исходя из ощущения, что мир опасен, и любые изменения воспринимаются как угроза. Работа с чувствами и эмоциональной памятью открывает возможность переживать жизнь иначе — как источник удовольствия и движения. Это первый и самый главный шаг, без которого невозможно перейти в активную стратегию. За эмоциями следует тело. Оно хранит напряжения, укореняет их в мышцах, формирует позывы к защите и застыванию. Когда эмоциональные блоки ослабляются, появляется шанс почувствовать себя через поток, а не через напряжение. Потоковое состояние запускает энергию в движение, позволяет телу действовать свободно, реагировать на жизнь не сжатостью, а гибкостью. Именно в этом ощущении потоковой динамики формируется база для охотничьего поведения. Затем на первый план выходит механика действия. Энергия, освобождённая из прошлого и поддержанная телесным потоком, должна обрести направление. Здесь важны дисциплина, целеполагание и способность планировать. Охотник не ждёт, он сам выбирает и достигает. Активность становится не вынужденной мерой, а естественной потребностью, органичной частью нового состояния. Таким образом, смена жизненной стратегии невозможна без сознательной работы. Нельзя надеяться, что всё изменится само: необходимо последовательное перепрограммирование эмоциональной сферы, расслабление тела и формирование… Продолжение в видео…
⭕ ВИЗИТКА school.uneversum.com/vizitka 📖Приобрести книгу: school.uneversum.com/book30puzzle Переход от стратегии ожидания к стратегии действия является одной из глубочайших трансформаций, доступных человеку. Модель рыбака основана на пассивности: человек готовит снасти и терпеливо ждёт, когда жизнь сама подбросит ему возможность. Мир в этом состоянии ощущается как угроза или случайность, от которой приходится защищаться. Позиция охотника устроена иначе. Она требует активности, движения, выбора цели и её преследования. Здесь мир перестаёт быть враждебным и превращается в партнёра, с которым можно играть и взаимодействовать. Разница между этими стратегиями колоссальна. Это не просто смена привычек или освоение новых навыков, как, например, изучение языка или спорт. Подобные шаги можно сравнить с ростом ветвей на уже существующем дереве. Но переход от рыбака к охотнику — это работа со стволом, с ядром личности. Он меняет сам способ восприятия реальности. Можно провести историческую метафору: переход напоминает смену целой эпохи. От первобытного общества с кострами и пещерами к средневековым замкам, шпагам и балам. Это не эволюция деталей, а рождение принципиально нового существа. Ключевым этапом становится эмоциональная переупаковка. Пока внутренний опыт окрашен в тон боли, прошлые обиды и напряжения удерживают в состоянии защиты. Человек живёт, исходя из ощущения, что мир опасен, и любые изменения воспринимаются как угроза. Работа с чувствами и эмоциональной памятью открывает возможность переживать жизнь иначе — как источник удовольствия и движения. Это первый и самый главный шаг, без которого невозможно перейти в активную стратегию. За эмоциями следует тело. Оно хранит напряжения, укореняет их в мышцах, формирует позывы к защите и застыванию. Когда эмоциональные блоки ослабляются, появляется шанс почувствовать себя через поток, а не через напряжение. Потоковое состояние запускает энергию в движение, позволяет телу действовать свободно, реагировать на жизнь не сжатостью, а гибкостью. Именно в этом ощущении потоковой динамики формируется база для охотничьего поведения. Затем на первый план выходит механика действия. Энергия, освобождённая из прошлого и поддержанная телесным потоком, должна обрести направление. Здесь важны дисциплина, целеполагание и способность планировать. Охотник не ждёт, он сам выбирает и достигает. Активность становится не вынужденной мерой, а естественной потребностью, органичной частью нового состояния. Таким образом, смена жизненной стратегии невозможна без сознательной работы. Нельзя надеяться, что всё изменится само: необходимо последовательное перепрограммирование эмоциональной сферы, расслабление тела и формирование… Продолжение в видео…