Что такое комплексная травма? Как она влияет на вас?

Вы постоянно чувствуете тревогу, стыд или вину без причины? Вам сложно доверять людям, а отношения даются с трудом? Возможно, корень проблем – в комплексной травме (КПТСР). На этом эфире мы разберём: ✔️ Что такое КПТСР – и почему ваши «странные» реакции – не ваша вина, а последствия травмы. ✔️ Как травма управляет вашей жизнью – разрушая отношения, здоровье и самооценку. ✔️ Тело помнит всё – почему хроническая усталость, бессонница и даже болезни могут быть следствием пережитого. ✔️ Мифы о терапии – что НА САМОМ ДЕЛЕ помогает исцелиться, а не просто заглушает боль. ✔️ Как вырваться из ловушки прошлого – практичные шаги к свободе и новой жизни. Пишите в комментариях, сталкивались ли вы с проявлениями КПТСР? Делитесь опытом – ваши истории могут помочь другим! Ведущие: Екатерина Баринова (https://t.me/katerinabarinovapsy) и Елена Жданова (https://t.me/ponytnaypsychology) Подпишитесь на канал, чтобы не пропустить важные эфиры о психологии, травме и восстановлении. Этот эфир – шанс понять себя и начать путь к исцелению. Не оставайтесь наедине с болью – включайтесь! Полезные материалы, информация о группах и ведущих, анонсы бесплатных групп поддержки: ТГ канал https://t.me/wegrouppsy Сайт http://мывместеонлайн.рф Б17 https://www.b17.ru/center/my_vmeste/