Улучшение подвижности голеностопа. Миофасциальный релиз (МФР)

Улучшение подвижности голеностопа. Миофасциальный релиз (МФР). Занятия проводит Лидия Лаврукович преподаватель Polestar Pilates спорт-клуба 4Friends. Подпишись на YouTube https://bit.ly/alsbody Подпишись Вконтакте https://vk.com/activelifeizh Cотрудничество https://vk.com/ruslan_vk Поддержи проект http://alsbody.ru/donate #упражнения #мфр #пилатес #pilates #sport #спорт #фитнес #fitness #motivation