Перфекционизм Благо или вред?
Перфекционизм Благо или вред? Изучи Осознание Интернет предпринимателя прямо сейчас! http://goo.gl/fjxh6y Мой блог: http://DenKhveshchuk.com Уже давно написал на своём блоге статью на тему перфекционизма http://denkhveshchuk.com/perfektsionizm-blago-ili-vred/ тема неоднозначная,по-этому я и решил снять для Вас это видео. Термин перфекционизм происходит от английского слова perfection,что означает совершенство.Современные психологи трактуют этот термин,как стремление достигнуть идеального результата.Моё мнение несколько иное,моё мнение перфекционизм-это извращённая форма мотивации. Это явление,как по мне,грозит современному человечеству зацикленностью на достижении идеальных результатов. Не стоит забывать о принципе Поретто-100% результата не существует в принципе.Я напомню,что если мы будем прикладывать 80% усилий для достижения поставленного результата,то скорее всего мы получим 20% от задуманного и наоборот,если мы будем прикладывать 20% усилий для достижения цели,не будем зацикливаться на своих действиях,то скорее всего мы достигнем 80% от задуманного. Что же делать для избавления от перфекционизма? Я дам три простых действия,которые помогут Вам в этом: 1.Девиз перфекциониста-"Я сделаю это лучше всех!".Тут стоит перефразировать этот клич на "Я могу это делать,а могу этого и не делать!" Это расставит все акценты и снизит стрессовость ситуации. 2.Перфекционисты склонны негативно реагировать на всякую критику.По-этому стоит помнить,что каждый человек-это личность,индивидуальность,другого такого нет и нравиться всем он не обязан. 3.В любой ситуации стоит сохранять спокойствие.Стоит научиться абстрагироваться от любой ситуации,сделать пару вдохов-выдохов,гнать от себя негативные мысли и оставаться спокойным. #перфекционизм Подпишитесь на мой канал!: https://www.youtube.com/channel/UCnVVN2BDxYngq6kfkINRDkQ Добавляйте меня в соц.сетях: Я в Instagram https://instagram.com/lingottopt/ Я в Facebook: https://www.facebook.com/DKhveshchuk/ Я в Vkontakte http://vk.com/denkh13 Я в Twitter: https://twitter.com/best_born
Перфекционизм Благо или вред? Изучи Осознание Интернет предпринимателя прямо сейчас! http://goo.gl/fjxh6y Мой блог: http://DenKhveshchuk.com Уже давно написал на своём блоге статью на тему перфекционизма http://denkhveshchuk.com/perfektsionizm-blago-ili-vred/ тема неоднозначная,по-этому я и решил снять для Вас это видео. Термин перфекционизм происходит от английского слова perfection,что означает совершенство.Современные психологи трактуют этот термин,как стремление достигнуть идеального результата.Моё мнение несколько иное,моё мнение перфекционизм-это извращённая форма мотивации. Это явление,как по мне,грозит современному человечеству зацикленностью на достижении идеальных результатов. Не стоит забывать о принципе Поретто-100% результата не существует в принципе.Я напомню,что если мы будем прикладывать 80% усилий для достижения поставленного результата,то скорее всего мы получим 20% от задуманного и наоборот,если мы будем прикладывать 20% усилий для достижения цели,не будем зацикливаться на своих действиях,то скорее всего мы достигнем 80% от задуманного. Что же делать для избавления от перфекционизма? Я дам три простых действия,которые помогут Вам в этом: 1.Девиз перфекциониста-"Я сделаю это лучше всех!".Тут стоит перефразировать этот клич на "Я могу это делать,а могу этого и не делать!" Это расставит все акценты и снизит стрессовость ситуации. 2.Перфекционисты склонны негативно реагировать на всякую критику.По-этому стоит помнить,что каждый человек-это личность,индивидуальность,другого такого нет и нравиться всем он не обязан. 3.В любой ситуации стоит сохранять спокойствие.Стоит научиться абстрагироваться от любой ситуации,сделать пару вдохов-выдохов,гнать от себя негативные мысли и оставаться спокойным. #перфекционизм Подпишитесь на мой канал!: https://www.youtube.com/channel/UCnVVN2BDxYngq6kfkINRDkQ Добавляйте меня в соц.сетях: Я в Instagram https://instagram.com/lingottopt/ Я в Facebook: https://www.facebook.com/DKhveshchuk/ Я в Vkontakte http://vk.com/denkh13 Я в Twitter: https://twitter.com/best_born