Зачем это смотреть? Что не так с теми кто любит ужасы?#чтопосмотреть#кино#триллер#психология#сериалы
Часто спрашивают: зачем такое смотреть ? Кто любит фильмы и сериалы про маньяков? Никогда не задумывались, почему же вам нравится этот жанр? На самом деле, по тем кинопродуктам, которые систематически тянет вас смотреть, не из категории «включил фоном», а из категории включил и подсел. У каждого «просто интересно» часто есть психологический аспект. Я- Юлия Терновых, психолог, основатель NTP CENTER, автор методики «Анализ Заводских Настроек Личности» и Мак Карт «то, как понимаешь фильм, так понимаешь жизнь», Арт-терапевт, Кинотерапевт! ⠀ Не устану повторять ⠀ Кино- это не только видеоряд, это уникальный психологический инструмент для получения знаний о себе и о мире в целом! Несмотря на напряжённость и пугающие элементы, такие фильмы могут быть полезны в рамках кинотерапии. Вот пять пунктов чем триллеры могут помочь: 1. Катарсис и эмоциональная разрядка (выгулять свои страхи): Просмотр триллеров позволяет безопасно переживать сильные эмоции (страх, тревогу, напряжение), что может привести к катарсису – освобождению от накопленного стресса. Это особенно полезно для людей, которые подавляют эмоции в повседневной жизни. 2. Тренировка реакции на стресс: Триллеры моделируют экстремальные ситуации, заставляя зрителя мысленно искать выход из них. Это может укрепить психологическую устойчивость и помочь в реальных кризисных ситуациях. 3. Исследование страхов и тревог: Через сюжеты триллеров можно осознать свои глубинные страхи(например, страх предательства, потери контроля, смерти). После просмотра можно проанализировать, какие сцены вызвали наибольший отклик, и обсудить их с терапевтом. 4. Развитие эмпатии и рефлексии: Сложные персонажи в триллерах (жертвы, злодеи, свидетели) помогают понять мотивы людей в критических ситуациях. Можно провести параллели с реальными конфликтами и отношениями. 5. Метафорическое отражение внутренних конфликтов: Многие триллеры построены на борьбе между добром и злом, контролем и хаосом – это может быть метафорой внутренних противоречий человека. Например, страх перед "тенью" (по Юнгу) или подавленными желаниями. 6. Стимуляция когнитивных функций: Попытки разгадать загадку или предугадать действия героев тренируют внимание, логику и аналитическое мышление. Триллеры подходят не всем – людям с повышенной тревожностью или ПТСР они могут навредить. Но при осознанном подходе и возможностях последующего обсуждения (с терапевтом или в дневнике) такие фильмы могут стать инструментом самопознания и способом лучше понять себя и свои страхи. Если хотите разобраться в своих отношениях и познать себя, жду вас в личное сопровождение https://t.me/NTP_CENTER_bot?start=dl-1743083038e27357ed1de8 Подробнее про Кинотерапию и Кинопоказы http://ntpbalance.tilda.ws/kinopokaz #кинотерапевт #маньяк #методсериал #трассасериал #оффлайнсериал #крахсериал #каренпири #харланкобенневиновен #кинонавечер #кинотерапия #чтопосмотреть #психолог #психологияличности
Часто спрашивают: зачем такое смотреть ? Кто любит фильмы и сериалы про маньяков? Никогда не задумывались, почему же вам нравится этот жанр? На самом деле, по тем кинопродуктам, которые систематически тянет вас смотреть, не из категории «включил фоном», а из категории включил и подсел. У каждого «просто интересно» часто есть психологический аспект. Я- Юлия Терновых, психолог, основатель NTP CENTER, автор методики «Анализ Заводских Настроек Личности» и Мак Карт «то, как понимаешь фильм, так понимаешь жизнь», Арт-терапевт, Кинотерапевт! ⠀ Не устану повторять ⠀ Кино- это не только видеоряд, это уникальный психологический инструмент для получения знаний о себе и о мире в целом! Несмотря на напряжённость и пугающие элементы, такие фильмы могут быть полезны в рамках кинотерапии. Вот пять пунктов чем триллеры могут помочь: 1. Катарсис и эмоциональная разрядка (выгулять свои страхи): Просмотр триллеров позволяет безопасно переживать сильные эмоции (страх, тревогу, напряжение), что может привести к катарсису – освобождению от накопленного стресса. Это особенно полезно для людей, которые подавляют эмоции в повседневной жизни. 2. Тренировка реакции на стресс: Триллеры моделируют экстремальные ситуации, заставляя зрителя мысленно искать выход из них. Это может укрепить психологическую устойчивость и помочь в реальных кризисных ситуациях. 3. Исследование страхов и тревог: Через сюжеты триллеров можно осознать свои глубинные страхи(например, страх предательства, потери контроля, смерти). После просмотра можно проанализировать, какие сцены вызвали наибольший отклик, и обсудить их с терапевтом. 4. Развитие эмпатии и рефлексии: Сложные персонажи в триллерах (жертвы, злодеи, свидетели) помогают понять мотивы людей в критических ситуациях. Можно провести параллели с реальными конфликтами и отношениями. 5. Метафорическое отражение внутренних конфликтов: Многие триллеры построены на борьбе между добром и злом, контролем и хаосом – это может быть метафорой внутренних противоречий человека. Например, страх перед "тенью" (по Юнгу) или подавленными желаниями. 6. Стимуляция когнитивных функций: Попытки разгадать загадку или предугадать действия героев тренируют внимание, логику и аналитическое мышление. Триллеры подходят не всем – людям с повышенной тревожностью или ПТСР они могут навредить. Но при осознанном подходе и возможностях последующего обсуждения (с терапевтом или в дневнике) такие фильмы могут стать инструментом самопознания и способом лучше понять себя и свои страхи. Если хотите разобраться в своих отношениях и познать себя, жду вас в личное сопровождение https://t.me/NTP_CENTER_bot?start=dl-1743083038e27357ed1de8 Подробнее про Кинотерапию и Кинопоказы http://ntpbalance.tilda.ws/kinopokaz #кинотерапевт #маньяк #методсериал #трассасериал #оффлайнсериал #крахсериал #каренпири #харланкобенневиновен #кинонавечер #кинотерапия #чтопосмотреть #психолог #психологияличности