Супер-витаминные салаты из простых продуктов! Полезнее некуда!?

1 салат: Свекла - 1 шт. Морковь - 1 шт. Тыква - 100 гр. Сыр - 100 гр. Чеснок - 2-3 зуб. Майонез - 2 ст/л. 2 салат: Морковь - 1 шт. Тыква - 100 гр. Яблоко - 1 шт. (выбирайте вкусное, сочное кисло-сладкое) Смесь семян Оливковое масло Сок лимона Соль Овощи у меня в сыром виде. Если вас смущает вкус, можете отварить свеклу в первом рецепте. Остальное лучше оставить в сыром виде. Мой канал на других площадках: Ютуб https://youtube.com/@vkusno_po-nashenski ВК https://vk.com/vkusno_po_nashenski Дзен https://dzen.ru/vkusno_po_nashenski Личные страницы для связи со мной: ВК https://vk.com/ant.valeriya