Искусство управления здоровьем – Хелс менеджмент.Как научиться управлять своим здоровьем.

Искусство управления здоровьем – Хелс менеджмент Как научиться управлять своим здоровьем. Что относится к управляемым и неуправляемым факторам риска для нашего здоровья. Искусство управления здоровьем заключается в правильном подборе инструментов для профилактики управляемых факторов риска. Чем занимается направление Хелс менеджмент. Выработка правильных привычек, образ жизни и питание – задача, которая только на первый взгляд кажется простой. Стресс разрушает организм, вырабатывая кортизол и гормоны коры надпочечников. Как вывести эти гормоны из организма. Какую роль в управлении здоровьем играет физическая активность. Можно ли реально управлять процессами старения организма. В каком возрасте начинает работать заложенная в человеке генетическая программа старения.В каком возрасте окончательно формируется скелетно-мышечная и гормональная система человека. Начиная с какого возраста у человека начинает снижаться мышечная масса. Что такое саркопения. Как хэлс менеджмент способствует профилактике возрастных заболеваний. Какой эффект может дать правильно подобранная физическая нагрузка в сочетании с контролем и коррекцией работы эндокринной системы. Как работают антивозрастные биотехнологии, основанные на открытиях академика В.П. Филатова в области плацентарной терапии. Полипептиды выполняют роль антиоксидантов, замедляя дегенеративные и дистрофические процессы в организме. Эффективность препарата лаеннек в антивозрастной терапии. Как плацентарные препараты работают в спортивной медицине, ускоряя процессы восстановления и заживления травм. Превентивная медицина смотрит вглубь клетки, ищет способы регулирования процесса ее жизнедеятельности. Чем отличаются мужская и женская репродуктивные системы. Что такое антимюллеров гормон, на что он влияет и какую информацию несет. Почему после 35 лет очень важно регулярно сдавать тестостерон. Значение гормона тестостерон. Самый лучший способ поддержания уровня тестостерона – физическая активность. . Что такое биохакинг, на чём основан этот метод и какую задачу решает. Какую перспективу имеет биохакинг. Изучены ли побочные эффекты, которые может иметь биохакинг. В чём разница между двумя методиками: биохакинг и хэлс менеджмент. Гипоксические тренировки – в чём их смысл и какой эффект они могут дать. Как реагирует организм на недостаток кислорода во время физических нагрузок. На процесс старения напрямую влияет дефицит энергии в клетках и качество работы митохондрий. Как свободные радикалы влияют на работу митохондрий. Для нормального функционирования организма необходимы три базовых показателя: нормальный сон, нормальная физическая активность, нормальное питание. Как отличить хорошего специалиста, который может правильно организовать нашу жизнь с использованием методик хэлс-менеджмента от мошенника. В студии врач- травматолог, кандидат медицинских наук, доцент кафедры спортивной медицины и медицинской реабилитации Первого МГМУ им. И.М. Сеченова Алексей Дмитриевич Репетюк. Программу ведет Татьяна Пушкина. Право на видеоконтент канала принадлежит Международному фонду развития биомедицинских технологий им. В. П. Филатова. Для получения разрешения на использование контента email: [email protected], +7 (499) 766-21-82 Подписывайтесь на наш канал, чтобы быть в курсе возможностей современной медицины! Официальный сайт https://www.fondfilatova.ru VK https://vk.com/public212022350 Instagram https://www.instagram.com/fond_filatova/ #медицина #здоровье #биомедицина #полипептиднаятерапия #форум #здоровьенации #филатовтв #FFTV #фондфилатова #наука #Хелсменеджмент #биохакинг #гормоны #тестостерон #гипоксическиетренировки #спортивнаямедицина #женскаярепродуктивнаясистема #физическаяактивность #нормальныйсон #ТатьянаПушкина #АлексейДмитриевичРепетюк