ЯД для СЕРДЦА, который тихо вас убивает... Фатальные ошибки врачей и шокирующие открытия кардиолога
🔴 Вебинар про давление → https://drcheetanava.com/davlenie 💚 Авторский курс «Треугольник здоровья», 3 поток → https://drcheetanava.com/health_triangle?utm_source=rutube&utm_medium=health_triangle&utm_campaign=rutube Записаться на личную консультацию 👉 https://wa.me/79657699179 🔵 Узнайте, из чего состоит базовый регулярный чек-ап в моем Telegram → https://t.me/annacheeta/10190 🎁 Забирайте промокоды для скидки в лабораториях и магазинах → https://t.me/annacheeta/9190 👉 Другие полезные ссылки: Курс "INTEGRA NUTRITION" — https://drcheetanava.com/integra_1 Вебинар “Митохондриальная дисфункция” — https://drcheetanava.com/mtx Бесплатные рекомендации по стрессу — https://drcheetanava.com/stress Меню на 14 дней — https://drcheetanava.com/menu __ Инна Викторовна Турченко, Сердечный доктор. Кардиолог высшей категории, терапевт, врач интегративной и превентивной медицины, нутрициолог, врач функциональной диагностики. Врачебный стаж 30 лет, опыт работы в неотложной кардиологии 20 лет. Выпускница института PreventAge. Обучение на школах Клиники профессора Калинченко С.Ю, AntiAgeExpert, prof.Claud Dolle, и др. Работаю в онлайн проектах: Клинике Профессора Калинченко, Первая школа Биохакинга, Клуб активного долголетия доктора Маматова. Автор книг: Секрет счастливого сердца, издательство Эксмо, 2020г Лечение сердечных ран, издательство Питер, 2021г https://www.chitai-gorod.ru/product/lechenie-serdechnyh-ran-kak-stat-psihologom-samomu-sebe-7858071 Соц.сети: https://vk.com/turchenko_inna https://t.me/serdechnydoctor https://www.instagram.com/inna.doctor __ Навигация (тайм-коды): 00:00 - Интро 00:58 - Приветствие 01:27 - Профилактика инсульта и инфаркта: основные советы 04:05 - Как алкоголь влияет на здоровье сосудов? 06:37 - Как повышение уровня сахара в крови связана с повышением давления? 08:16 - В чем разница между пивом и водой для нашего сердца? 09:47 - Как сигареты влияют на сосуды и давление? 13:48 - С какого возраста нужно заняться профилактикой сосудов и сердца? 15:29 - Самые основные анализы для чек-апа 17:31 - Основные показания к статинам 20:40 - Как часто нужно обследоваться у кардиолога? 23:26 - Первоначальные признаки начала инфаркта или инсульта и необходимая помощь 28:42 - Самые эффективные препараты для профилактики артериального давления 30:22 - Как правильно измерять артериальное давление и с каких цифр нужно посетить кардиолога? 35:44 - Скорая помощь для людей, у которых повысилось давление 37:54 - На что указывает пониженное давление? 41:06 - Атеросклероз: красные флаги и добавки 45:57 - Омега-3 — почему его недооценивают? 50:11 - Питание для людей с повышенным давлением 52:44 - Препараты для быстрой коррекции стресса и работа с ним 55:14 - Побочные эффекты от препаратов, снижающих давление и их профилактика 58:39 - Что делать, если забыл принять препарат? 59:41 - Как долго подбирается препарат под пациента? 1:00:49 - Как сон влияет на давление? 1:03:33 - Как дефицит тестостерона у мужчин влияет на давление? 1:05:39 - Как сохранить тестостерон у мужчин? 1:07:42 - Как половая жизнь влияет на уровень тестостерона у мужчин? 1:08:53 - 5 основных советов людям, которые хотят держать свое давление в норме. ___________________________ Меня зовут Анна Читанава 👩🏻⚕️ , я – врач-биохимик, детский и взрослый нутрициолог, автор книги-бестселлера «Биохакинг Дети», основатель ТОПовой школы нутрициологии Integra Nutrition 🔝 Более 10 лет консультирую и оздоравливаю детей и взрослых, помогая избавиться от хронических заболеваний 🥑 🥗💉🤸🚵♀️ Также я – мама двух 👦🏻 👧🏻, в связи с чем у меня большой опыт нутрициологического ведения ДЕТЕЙ, которым я буду щедро делиться здесь 🙏 Больше обо мне 👉 https://drcheetanava.com/?utm_source=rutube&utm_medium=glavnaya&utm_campaign=rutube ___________________________ Жду Вас в своих других соцсетях: Instagram 👉 https://www.instagram.com/ankacheeta Telegram 👉 https://t.me/annacheeta Дзен 👉 https://dzen.ru/drcheetanava YouTube 👉 http://www.youtube.com/@ankacheeta ВКонтакте 👉 https://vk.com/drcheetanava #Подкаст #Кардиолог #АннаЧитанава #ЗдоровьеСердца #ИннаТурченко
🔴 Вебинар про давление → https://drcheetanava.com/davlenie 💚 Авторский курс «Треугольник здоровья», 3 поток → https://drcheetanava.com/health_triangle?utm_source=rutube&utm_medium=health_triangle&utm_campaign=rutube Записаться на личную консультацию 👉 https://wa.me/79657699179 🔵 Узнайте, из чего состоит базовый регулярный чек-ап в моем Telegram → https://t.me/annacheeta/10190 🎁 Забирайте промокоды для скидки в лабораториях и магазинах → https://t.me/annacheeta/9190 👉 Другие полезные ссылки: Курс "INTEGRA NUTRITION" — https://drcheetanava.com/integra_1 Вебинар “Митохондриальная дисфункция” — https://drcheetanava.com/mtx Бесплатные рекомендации по стрессу — https://drcheetanava.com/stress Меню на 14 дней — https://drcheetanava.com/menu __ Инна Викторовна Турченко, Сердечный доктор. Кардиолог высшей категории, терапевт, врач интегративной и превентивной медицины, нутрициолог, врач функциональной диагностики. Врачебный стаж 30 лет, опыт работы в неотложной кардиологии 20 лет. Выпускница института PreventAge. Обучение на школах Клиники профессора Калинченко С.Ю, AntiAgeExpert, prof.Claud Dolle, и др. Работаю в онлайн проектах: Клинике Профессора Калинченко, Первая школа Биохакинга, Клуб активного долголетия доктора Маматова. Автор книг: Секрет счастливого сердца, издательство Эксмо, 2020г Лечение сердечных ран, издательство Питер, 2021г https://www.chitai-gorod.ru/product/lechenie-serdechnyh-ran-kak-stat-psihologom-samomu-sebe-7858071 Соц.сети: https://vk.com/turchenko_inna https://t.me/serdechnydoctor https://www.instagram.com/inna.doctor __ Навигация (тайм-коды): 00:00 - Интро 00:58 - Приветствие 01:27 - Профилактика инсульта и инфаркта: основные советы 04:05 - Как алкоголь влияет на здоровье сосудов? 06:37 - Как повышение уровня сахара в крови связана с повышением давления? 08:16 - В чем разница между пивом и водой для нашего сердца? 09:47 - Как сигареты влияют на сосуды и давление? 13:48 - С какого возраста нужно заняться профилактикой сосудов и сердца? 15:29 - Самые основные анализы для чек-апа 17:31 - Основные показания к статинам 20:40 - Как часто нужно обследоваться у кардиолога? 23:26 - Первоначальные признаки начала инфаркта или инсульта и необходимая помощь 28:42 - Самые эффективные препараты для профилактики артериального давления 30:22 - Как правильно измерять артериальное давление и с каких цифр нужно посетить кардиолога? 35:44 - Скорая помощь для людей, у которых повысилось давление 37:54 - На что указывает пониженное давление? 41:06 - Атеросклероз: красные флаги и добавки 45:57 - Омега-3 — почему его недооценивают? 50:11 - Питание для людей с повышенным давлением 52:44 - Препараты для быстрой коррекции стресса и работа с ним 55:14 - Побочные эффекты от препаратов, снижающих давление и их профилактика 58:39 - Что делать, если забыл принять препарат? 59:41 - Как долго подбирается препарат под пациента? 1:00:49 - Как сон влияет на давление? 1:03:33 - Как дефицит тестостерона у мужчин влияет на давление? 1:05:39 - Как сохранить тестостерон у мужчин? 1:07:42 - Как половая жизнь влияет на уровень тестостерона у мужчин? 1:08:53 - 5 основных советов людям, которые хотят держать свое давление в норме. ___________________________ Меня зовут Анна Читанава 👩🏻⚕️ , я – врач-биохимик, детский и взрослый нутрициолог, автор книги-бестселлера «Биохакинг Дети», основатель ТОПовой школы нутрициологии Integra Nutrition 🔝 Более 10 лет консультирую и оздоравливаю детей и взрослых, помогая избавиться от хронических заболеваний 🥑 🥗💉🤸🚵♀️ Также я – мама двух 👦🏻 👧🏻, в связи с чем у меня большой опыт нутрициологического ведения ДЕТЕЙ, которым я буду щедро делиться здесь 🙏 Больше обо мне 👉 https://drcheetanava.com/?utm_source=rutube&utm_medium=glavnaya&utm_campaign=rutube ___________________________ Жду Вас в своих других соцсетях: Instagram 👉 https://www.instagram.com/ankacheeta Telegram 👉 https://t.me/annacheeta Дзен 👉 https://dzen.ru/drcheetanava YouTube 👉 http://www.youtube.com/@ankacheeta ВКонтакте 👉 https://vk.com/drcheetanava #Подкаст #Кардиолог #АннаЧитанава #ЗдоровьеСердца #ИннаТурченко