Боковий лівий-правий у голову: захист пірнання (нирок)

Тренування з боксу в залі на ринзі. Відпрацювання у руковичках, лівий-правий у голову: захист пірнання (нирок). Наш ютуб канал: https://www.youtube.com/@boxingblogru Блог о боксе: https://boxingblog.ru/