Нужно быстро сконцентрироваться? Нужно привести мысли в порядок? - 20 связных дыханий

Привести свои мысли в порядок, сконцентрироваться... Чтобы ваши пришли в порядок можете применять технику "20 связных дыханий". Юлия Голубева подробно показывает нюансы этого дыхания. Выполняйте вместе с ней! Ссылки: Успокаивающее дыхание - https://youtu.be/vVXTFpZZk6w Прочие дыхательные техники - https://youtube.com/playlist?list=PLO2E_XtkLh7fYcPHocwa4ZTxaIv_PEnK- Записаться к доктору можно тут: Сайт: http://drdemchenko.ru Телефон: +7(977)815-13-63 Адрес: Москва, ул. Строителей 10/9 Telegram: https://t.me/demchenkodr https://t.me/doctor_golubeva Снял и смонтировал: https://t.me/paliferoun Подпишись на канал, чтобы не пропустить следующее полезное видео! Содержание: 00:00 - Вступление 00:44 - Техника 03:04 - Повторяем вместе 03:51 - Особенности выполнения 05:24 - Повторяем вместе