О РАБОТЕ С УЧЕНИКАМИ, УДОБНОЙ ЛАВКЕ ДЛЯ ЖИМА И ФАРМЕ / ОЛЕГ ПЕРЕПЕЧЁНОВ
Два часа из жизни обладателя мирового рекорда по жиму лёжа (290@100) Олега Перепечёнова. Заглянули в тренажёрный зал "Bizon" в Таганроге, как Олег Александрович работает со своими подопечными. В перерывах между подходами учеников пообщались на камеру. И с тренером и с учениками. ------------------------- Выпуск с Г. Малаховым (2024 г.): https://youtu.be/wsUZaYvyQXQ Выпуск с Г. Малаховым (2021 г.): https://youtu.be/m2smBIGHJ1Q ------------------------- По вопросам приобретения экипировки SBD – https://sbdrussia.ru/ Доставка по всей России и в Беларусь. инстаграм - @sbdrussia вконтакте - https://vk.com/club27073551 ------------------------- Приобрести продукцию Power Inside, можно на маркетплейсах ОЗОН и ВАЙЛДБЕРРИЗ. На ОЗОН всегда доступны новинки и полный ассортимент: https://ozon.onelink.me/SNMZ/6urkww7x Товары на ВБ: https://www.wildberries.ru/brands/power-inside ----------------------- инстаграм Олега Перепечёнова: oleg_perepechenov ----------------------- Поддержать канал: ✔сбербанк: 2202202326488594 (Дмитрий Геннадьевич С.) Ссылка на мой второй канал "Короче, Спиридонов!" https://youtube.com/@spiridonov-koroche ------------------------- ссылка на мой телеграм канал, группу в вк, инстаграм: https://t.me/DmitrySpiridonovv https://vk.com/watch_and_kach инстаграм - @dmitry.spiridonov ------------------------- таймкоды: 00:00 - начало 01:17 - "Я делаю из обычных людей нормальных" 02:43 - почему похудел и на сколько 04:16 - о разговорах про фарму 05:45 - о своём оборудовании в зале 09:30 - друг и ученик Борис Гущин 12:05 - где родился Олег Перепечёнов 14:37 - по постам в инстаграме воссоздали тренировочный план Олега 16:46 - формат и график работы в тренажёрном зале 18:53 - ученица Марина 21:59 - "Я не умею кричать" 23:21 - сколько человек у Олега жмут 120 кг и больше 24:32 - с кем работать интересней всего 25:36 - консультации по "витаминам" и гзт 27:34 - про формат работы с подопечными. продолжение 28:49 - "На работе не устаю. У меня по жизни энергосберегающий режим" 29:38 - девушке, которая хочет набрать вес 30:38 - Олег взвешивается 31:39 - как Олег укрепляет связки 32:47 - про подтягивания 33:55 - Олег любит читать 35:19 - про то, как Клоков саморазвитием занимался 36:48 - какая свобода нужна ребёнку 37:48 - о выступлении на Кубке WPFP в Москве 39:29 - "Подарите мне новую лавку" 40:05 - заруба с Сапожонковым на ЧМ WRPF 2017 42:44 - пожелания спортсменам от Олега Перепечёнова ------------------------- #Перепеченов #жимлежа #Таганрог #пауэрлифтинг #тренировки
Два часа из жизни обладателя мирового рекорда по жиму лёжа (290@100) Олега Перепечёнова. Заглянули в тренажёрный зал "Bizon" в Таганроге, как Олег Александрович работает со своими подопечными. В перерывах между подходами учеников пообщались на камеру. И с тренером и с учениками. ------------------------- Выпуск с Г. Малаховым (2024 г.): https://youtu.be/wsUZaYvyQXQ Выпуск с Г. Малаховым (2021 г.): https://youtu.be/m2smBIGHJ1Q ------------------------- По вопросам приобретения экипировки SBD – https://sbdrussia.ru/ Доставка по всей России и в Беларусь. инстаграм - @sbdrussia вконтакте - https://vk.com/club27073551 ------------------------- Приобрести продукцию Power Inside, можно на маркетплейсах ОЗОН и ВАЙЛДБЕРРИЗ. На ОЗОН всегда доступны новинки и полный ассортимент: https://ozon.onelink.me/SNMZ/6urkww7x Товары на ВБ: https://www.wildberries.ru/brands/power-inside ----------------------- инстаграм Олега Перепечёнова: oleg_perepechenov ----------------------- Поддержать канал: ✔сбербанк: 2202202326488594 (Дмитрий Геннадьевич С.) Ссылка на мой второй канал "Короче, Спиридонов!" https://youtube.com/@spiridonov-koroche ------------------------- ссылка на мой телеграм канал, группу в вк, инстаграм: https://t.me/DmitrySpiridonovv https://vk.com/watch_and_kach инстаграм - @dmitry.spiridonov ------------------------- таймкоды: 00:00 - начало 01:17 - "Я делаю из обычных людей нормальных" 02:43 - почему похудел и на сколько 04:16 - о разговорах про фарму 05:45 - о своём оборудовании в зале 09:30 - друг и ученик Борис Гущин 12:05 - где родился Олег Перепечёнов 14:37 - по постам в инстаграме воссоздали тренировочный план Олега 16:46 - формат и график работы в тренажёрном зале 18:53 - ученица Марина 21:59 - "Я не умею кричать" 23:21 - сколько человек у Олега жмут 120 кг и больше 24:32 - с кем работать интересней всего 25:36 - консультации по "витаминам" и гзт 27:34 - про формат работы с подопечными. продолжение 28:49 - "На работе не устаю. У меня по жизни энергосберегающий режим" 29:38 - девушке, которая хочет набрать вес 30:38 - Олег взвешивается 31:39 - как Олег укрепляет связки 32:47 - про подтягивания 33:55 - Олег любит читать 35:19 - про то, как Клоков саморазвитием занимался 36:48 - какая свобода нужна ребёнку 37:48 - о выступлении на Кубке WPFP в Москве 39:29 - "Подарите мне новую лавку" 40:05 - заруба с Сапожонковым на ЧМ WRPF 2017 42:44 - пожелания спортсменам от Олега Перепечёнова ------------------------- #Перепеченов #жимлежа #Таганрог #пауэрлифтинг #тренировки