С чего начать новичку в тренажерном зале. Мини пособие для начинающих атлетов.

Начать с нуля бывает довольно тяжело, и не только из-за быстро заканчивающийся мотивации, но и из-за обилия новой информации, кучи советов, всего того, что нужно запомнить и сделать. Но с чего же начать, и как не сойти с пути «нового себя», и какие самые частые ошибки совершают новички? Давайте разбираться. #фитнес #спорт #бодибилдинг #правильное_питание #похудение #диета #упражнения #тренажерный_зал Яндекс-Дзен: https://zen.yandex.ru/fitforfun Инстаграм: https://www.instagram.com/fitforfun.blog ВК: https://vk.com/fitforfun.shop Наш магазин спортивных товаров: https://fitforfun-shop.ru/ Наши партнеры - Магазин китайского чая - http://chinalavka.ru Подарочные чайные наборы - http://chinalavka.ru/Akcii_Pres.php Напишите промокод при заказе в комментариях к заказу: FFF-tea и получите дополнительно 10% скидку на заказ! По вопросам рекламы и сотрудничества просьба писать сюда: [email protected]"