3 День - Твой пресс мечты за неделю (7 дней до идеального пресса)

3 День - Твой пресс мечты за неделю (7 дней до идеального пресса) 🔥 День 3 челленджа "7 дней до идеального пресса"! 🔥 Чувствуешь, как горят мышцы? Это значит, ты на верном пути! Сегодня еще больше эффективных упражнений, чтобы приблизиться к прессу твоей мечты. Повторяй за мной и не сдавайся! 💪 Мы в ВКонтакте https://vk.com/hvatitsebjazhiret Ключевые слова: пресс, тренировка пресса, упражнения для пресса, как накачать пресс, пресс за неделю, челлендж, фитнес, живот, плоский живот, кубики пресса, тренировка дома, abs, workout, fitness Твой пресс мечты за неделю (7 дней до идеального пресса | Все дни) 1 День - https://rutube.ru/video/732de95e1d335294fa9cc54530b08d9d/?r=plwd 2 День - https://rutube.ru/video/ccae2c95dccded4b67f7f394372e5ab6/?r=plwd 3 День - https://rutube.ru/video/02f89f4e6f2c323d01d7988435b7757a/?r=plwd 4 День - https://rutube.ru/video/c98aa7d85ee509bbae3a029ed7f06c67/?r=plwd 5 День - https://rutube.ru/video/32e89a778c05699021e7a88a6281476f/?r=plwd 6 День - https://rutube.ru/video/15c9442c8ff86922d2dbde84ce8eba91/?r=plwd 7 День - https://rutube.ru/video/0eb0772b644893c5e6202247b1f69502/?r=plwd Хештеги: #прессзанеделю #тренировкапресса #качаемпресс #фитнесчеллендж #плоскийживот #кубикипресса #спортдома #тренировка #зож #abs #workout #fitnesschallenge #homeworkout #7daysabs Ставь лайк, если тоже хочешь идеальный пресс! ❤️ Делись этим видео с друзьями, которые тоже хотят подтянуть животик! ➡️ Подписывайся, чтобы не пропустить следующие дни челленджа! 🔔