Йога на свежем воздухе в Волгограде

❤ 20 июля 2025 года в г. Волгограде состоялось бесплатное занятие по йоге, организованное сотрудником «Дома глухих». 🧘 На площадке в парке собрались участники разных возрастов: для всех были приготовлены коврики и бутылки воды. Преподаватель с 20-летним стажем рассказывала о пользе йоги для души и тела, объясняла, как правильно дышать, расслабляться и выполнять простые асаны. 🧘♀ 🙏 В завершение всех пригласили на следующее занятие с медитативным звучанием гонга. Йога подарила заряд бодрости, гармонию и желание продолжать заниматься вместе. ⛅