RUTUBE
Добавить
Уведомления
  • Главная
  • RUTUBE для блогеров
  • Каталог
  • Популярное
  • В топе
  • Shorts
  • ТВ онлайн
  • Трансляции
  • Подписки
  • Моё
  • Фильмы
  • 8 Марта
  • Смотреть позже
  • История просмотра
  • Главная
  • RUTUBE для блогеров
  • Каталог
  • Популярное
  • В топе
  • Shorts
  • ТВ онлайн
  • Трансляции
  • Подписки
  • Моё
  • Фильмы
  • 8 Марта

Войдите, чтобы подписываться на каналы, комментировать видео и оставлять реакции

  • Авто
  • Блогеры
  • Видеоигры
  • Детям
  • Еда
  • Интервью
  • Команда R
  • Культура
  • Лайфхаки
  • Музыка
  • Новости и СМИ
  • Обучение
  • Оriginals
  • Подкасты
  • Праздники
  • Путешествия
  • Радио
  • Разговоры о важном
  • Сериалы
  • Спорт
  • Телеканалы
  • Телешоу
  • Фонды помощи
  • Футбол
  • Юмор
Телеканалы
  • Иконка канала Первый канал
    Первый канал
  • Иконка канала Россия 1
    Россия 1
  • Иконка канала МАТЧ
    МАТЧ
  • Иконка канала НТВ
    НТВ
  • Иконка канала Пятый канал
    Пятый канал
  • Иконка канала Телеканал Культура
    Телеканал Культура
  • Иконка канала Россия 24
    Россия 24
  • Иконка канала ТВЦ
    ТВЦ
  • Иконка канала РЕН ТВ
    РЕН ТВ
  • Иконка канала СПАС
    СПАС
  • Иконка канала СТС
    СТС
  • Иконка канала Домашний
    Домашний
  • Иконка канала ТВ-3
    ТВ-3
  • Иконка канала Пятница
    Пятница
  • Иконка канала Звезда
    Звезда
  • Иконка канала МИР ТВ
    МИР ТВ
  • Иконка канала ТНТ
    ТНТ
  • Иконка канала МУЗ-ТВ
    МУЗ-ТВ
  • Иконка канала ЧЕ
    ЧЕ
  • Иконка канала Канал «Ю»
    Канал «Ю»
  • Иконка канала 2х2
    2х2
  • Иконка канала Кухня
    Кухня
  • Иконка канала viju
    viju
  • Смотреть позже
  • История просмотра
RUTUBE всегда с вами
Больше от RUTUBE
  • SMART TV
  • RUTUBE Детям
  • RUTUBE Спорт
  • RUTUBE Новости
RUTUBE в других соцсетях
  • Вопросы и ответы
  • Сообщить о проблеме
  • Написать в поддержку
  • О RUTUBE
  • Направления деятельности
  • Пользовательское соглашение
  • Конфиденциальность
  • Правовая информация
  • Рекомендательная система
  • Фирменный стиль

© 2025, RUTUBE

  • Главная
  • RUTUBE для блогеров
  • Каталог
  • Популярное
  • В топе
  • Shorts
  • ТВ онлайн
  • Трансляции
  • Подписки
  • Моё
  • Фильмы
  • 8 Марта

Войдите, чтобы подписываться на каналы, комментировать видео и оставлять реакции

  • Авто
  • Блогеры
  • Видеоигры
  • Детям
  • Еда
  • Интервью
  • Команда R
  • Культура
  • Лайфхаки
  • Музыка
  • Новости и СМИ
  • Обучение
  • Оriginals
  • Подкасты
  • Праздники
  • Путешествия
  • Радио
  • Разговоры о важном
  • Сериалы
  • Спорт
  • Телеканалы
  • Телешоу
  • Фонды помощи
  • Футбол
  • Юмор
Телеканалы
  • Иконка канала Первый канал
    Первый канал
  • Иконка канала Россия 1
    Россия 1
  • Иконка канала МАТЧ
    МАТЧ
  • Иконка канала НТВ
    НТВ
  • Иконка канала Пятый канал
    Пятый канал
  • Иконка канала Телеканал Культура
    Телеканал Культура
  • Иконка канала Россия 24
    Россия 24
  • Иконка канала ТВЦ
    ТВЦ
  • Иконка канала РЕН ТВ
    РЕН ТВ
  • Иконка канала СПАС
    СПАС
  • Иконка канала СТС
    СТС
  • Иконка канала Домашний
    Домашний
  • Иконка канала ТВ-3
    ТВ-3
  • Иконка канала Пятница
    Пятница
  • Иконка канала Звезда
    Звезда
  • Иконка канала МИР ТВ
    МИР ТВ
  • Иконка канала ТНТ
    ТНТ
  • Иконка канала МУЗ-ТВ
    МУЗ-ТВ
  • Иконка канала ЧЕ
    ЧЕ
  • Иконка канала Канал «Ю»
    Канал «Ю»
  • Иконка канала 2х2
    2х2
  • Иконка канала Кухня
    Кухня
  • Иконка канала viju
    viju
  • Смотреть позже
  • История просмотра
RUTUBE всегда с вами
Больше от RUTUBE
  • SMART TV
  • RUTUBE Детям
  • RUTUBE Спорт
  • RUTUBE Новости
RUTUBE в других соцсетях
  • Вопросы и ответы
  • Сообщить о проблеме
  • Написать в поддержку
  • О RUTUBE
  • Направления деятельности
  • Пользовательское соглашение
  • Конфиденциальность
  • Правовая информация
  • Рекомендательная система
  • Фирменный стиль

© 2025, RUTUBE

Фитнес.новое

Фитнес, бодибилдинг, пауэрлифтинг, упражнения для похудения, йога.

ВСЕГО 5 УПРАЖНЕНИЙ Для БЫСТРОГО ПОХУДЕНИЯ - Убери Живот, Жир на ЛяжкахВСЕГО 5 УПРАЖНЕНИЙ Для БЫСТРОГО ПОХУДЕНИЯ - Убери Живот, Жир на Ляжках
18+18:29
ВСЕГО 5 УПРАЖНЕНИЙ Для БЫСТРОГО ПОХУДЕНИЯ - Убери Живот, Жир на Ляжках
ВЕРЬЁМИНА - здоровье и фитнес
947
просмотров
Год назад
Калужская двоечкаКалужская двоечка
12+06:49
Калужская двоечка
Личный Апгрейд
16
просмотров
Год назад
ИШИАС и ЙОГАИШИАС и ЙОГА
12+05:58
ИШИАС и ЙОГА
ЗДОРОВАЯ СПИНА / Й О Г А / П И Л А Т Е С
372
просмотра
Год назад
Лучшие упражнения на растяжку ногЛучшие упражнения на растяжку ног
12+06:57
Лучшие упражнения на растяжку ног
Kalagur
14,7 тыс.
просмотров
Год назад
Как правильно питаться? Снижение веса / Набор веса. Как сбалансировать свой рацион? #нутрициологКак правильно питаться? Снижение веса / Набор веса. Как сбалансировать свой рацион? #нутрициолог
12+00:08
Как правильно питаться? Снижение веса / Набор веса. Как сбалансировать свой рацион? #нутрициолог
Fitness_expert.rus
179
просмотров
Год назад
ЭТА ТРЕНИРОВКА ЗАМЕНИТ 15.000 ШАГОВ - РЕЗУЛЬТАТ ПОНРАВИТСЯ КАЖДОМУ!ЭТА ТРЕНИРОВКА ЗАМЕНИТ 15.000 ШАГОВ - РЕЗУЛЬТАТ ПОНРАВИТСЯ КАЖДОМУ!
18+22:17
ЭТА ТРЕНИРОВКА ЗАМЕНИТ 15.000 ШАГОВ - РЕЗУЛЬТАТ ПОНРАВИТСЯ КАЖДОМУ!
ВЕРЬЁМИНА - здоровье и фитнес
2,43 тыс.
просмотров
Год назад
Открытый турнир по стритлифтингу / ФЦ СпектрОткрытый турнир по стритлифтингу / ФЦ Спектр
12+02:17
Открытый турнир по стритлифтингу / ФЦ Спектр
Спектр Фитнес
63
просмотра
Год назад
Простые упражнения для здоровой спины. Хатха-йога для начинающих.Простые упражнения для здоровой спины. Хатха-йога для начинающих.
12+25:35
Простые упражнения для здоровой спины. Хатха-йога для начинающих.
Luba Yoga | Йога. Здоровье. Красота
6,36 тыс.
просмотров
Год назад
ТРЕНИРОВКА Для ГЛУБОКОГО СЖИГАНИЯ ЖИРА к ЛЕТУ - Каждый Сможет ПохудетьТРЕНИРОВКА Для ГЛУБОКОГО СЖИГАНИЯ ЖИРА к ЛЕТУ - Каждый Сможет Похудеть
18+20:40
ТРЕНИРОВКА Для ГЛУБОКОГО СЖИГАНИЯ ЖИРА к ЛЕТУ - Каждый Сможет Похудеть
ВЕРЬЁМИНА - здоровье и фитнес
3,89 тыс.
просмотров
Год назад
Делай Это КАЖДЫЙ ДЕНЬ Для КРАСИВОЙ ОСАНКИ и ЗДОРОВОЙ СПИНЫДелай Это КАЖДЫЙ ДЕНЬ Для КРАСИВОЙ ОСАНКИ и ЗДОРОВОЙ СПИНЫ
18+16:23
Делай Это КАЖДЫЙ ДЕНЬ Для КРАСИВОЙ ОСАНКИ и ЗДОРОВОЙ СПИНЫ
ВЕРЬЁМИНА - здоровье и фитнес
2,11 тыс.
просмотров
Год назад
УБЕРИ ЖИР С ЛЯЖЕК за НЕСКОЛЬКО ДНЕЙ - Лучшая Тренировка Для Внутренних БедерУБЕРИ ЖИР С ЛЯЖЕК за НЕСКОЛЬКО ДНЕЙ - Лучшая Тренировка Для Внутренних Бедер
18+14:30
УБЕРИ ЖИР С ЛЯЖЕК за НЕСКОЛЬКО ДНЕЙ - Лучшая Тренировка Для Внутренних Бедер
ВЕРЬЁМИНА - здоровье и фитнес
4,55 тыс.
просмотров
Год назад
ПЕРЕЕДАНИЕ - не проблема! #переедание #нутрициолог #федосенконадеждаПЕРЕЕДАНИЕ - не проблема! #переедание #нутрициолог #федосенконадежда
12+00:08
ПЕРЕЕДАНИЕ - не проблема! #переедание #нутрициолог #федосенконадежда
Fitness_expert.rus
113
просмотров
Год назад
Ты делаешь МФР неправильно! Секреты, которые помогут избавиться от отеков и целлюлитаТы делаешь МФР неправильно! Секреты, которые помогут избавиться от отеков и целлюлита
18+14:06
Ты делаешь МФР неправильно! Секреты, которые помогут избавиться от отеков и целлюлита
ВЕРЬЁМИНА - здоровье и фитнес
1,01 тыс.
просмотров
Год назад
С 50 до 44 размера одежды / ФЦ СпектрС 50 до 44 размера одежды / ФЦ Спектр
12+02:37
С 50 до 44 размера одежды / ФЦ Спектр
Спектр Фитнес
38
просмотров
Год назад
Йога для бодрости тела и ума. Идеальная практика для каждого утра!Йога для бодрости тела и ума. Идеальная практика для каждого утра!
12+25:51
Йога для бодрости тела и ума. Идеальная практика для каждого утра!
Luba Yoga | Йога. Здоровье. Красота
8,01 тыс.
просмотров
Год назад
Эффективная Тренировка Для ПЛОСКОГО ЖИВОТА - БЕЗ ПЛАНОКЭффективная Тренировка Для ПЛОСКОГО ЖИВОТА - БЕЗ ПЛАНОК
18+12:23
Эффективная Тренировка Для ПЛОСКОГО ЖИВОТА - БЕЗ ПЛАНОК
ВЕРЬЁМИНА - здоровье и фитнес
13,3 тыс.
просмотров
Год назад
Самые мощные упражнения на грудь, трицепс и плечиСамые мощные упражнения на грудь, трицепс и плечи
12+03:42
Самые мощные упражнения на грудь, трицепс и плечи
Kalagur
14,4 тыс.
просмотров
Год назад
Стритлифтинг на максималках / ФЦ СпектрСтритлифтинг на максималках / ФЦ Спектр
12+01:08
Стритлифтинг на максималках / ФЦ Спектр
Спектр Фитнес
753
просмотра
Год назад
ТАЗОБЕДРЕННЫЙ СУСТАВ КАК ПРИЧИНА БОЛИ В ПОЯСНИЦЕТАЗОБЕДРЕННЫЙ СУСТАВ КАК ПРИЧИНА БОЛИ В ПОЯСНИЦЕ
12+08:38
ТАЗОБЕДРЕННЫЙ СУСТАВ КАК ПРИЧИНА БОЛИ В ПОЯСНИЦЕ
ЗДОРОВАЯ СПИНА / Й О Г А / П И Л А Т Е С
432
просмотра
Год назад
Это бой или турецкий сериал?Это бой или турецкий сериал?
12+00:22
Это бой или турецкий сериал?
Sport-Dealer.ru
3,19 тыс.
просмотров
Год назад
НИЗ ЖИВОТА Уйдет За НЕСКОЛЬКО УПРАЖНЕНИЙ - Простая Домашняя тренировкаНИЗ ЖИВОТА Уйдет За НЕСКОЛЬКО УПРАЖНЕНИЙ - Простая Домашняя тренировка
18+17:56
НИЗ ЖИВОТА Уйдет За НЕСКОЛЬКО УПРАЖНЕНИЙ - Простая Домашняя тренировка
ВЕРЬЁМИНА - здоровье и фитнес
3,56 тыс.
просмотров
Год назад
Белковый пп-ужин / Рецепт Жульен с грибамиБелковый пп-ужин / Рецепт Жульен с грибами
12+05:27
Белковый пп-ужин / Рецепт Жульен с грибами
Kalagur
19,3 тыс.
просмотров
Год назад
Подвижность грудного отдела позвоночника (МАКСИМАЛЬНОЕ УЛУЧШЕНИЕ БЕЗ ТРАВМ)Подвижность грудного отдела позвоночника (МАКСИМАЛЬНОЕ УЛУЧШЕНИЕ БЕЗ ТРАВМ)
12+06:31
Подвижность грудного отдела позвоночника (МАКСИМАЛЬНОЕ УЛУЧШЕНИЕ БЕЗ ТРАВМ)
ЗДОРОВАЯ СПИНА / Й О Г А / П И Л А Т Е С
230
просмотров
Год назад
Как быстро привести себя в форму? ответ: используйте короткие интервальные тренировки. #фитнесКак быстро привести себя в форму? ответ: используйте короткие интервальные тренировки. #фитнес
12+00:30
Как быстро привести себя в форму? ответ: используйте короткие интервальные тренировки. #фитнес
ТопКач
303
просмотра
Год назад
Гиревая тренировка, как способ разнообразить нагрузку и улучшить силовую выносливость. #гириГиревая тренировка, как способ разнообразить нагрузку и улучшить силовую выносливость. #гири
12+00:24
Гиревая тренировка, как способ разнообразить нагрузку и улучшить силовую выносливость. #гири
ТопКач
682
просмотра
Год назад
ВСЕГО 4 УПРАЖНЕНИЯ, ЧТОБЫ УБРАТЬ ЖИВОТ - Экспресс Комплекс Упражнений Для ПОХУДЕНИЯВСЕГО 4 УПРАЖНЕНИЯ, ЧТОБЫ УБРАТЬ ЖИВОТ - Экспресс Комплекс Упражнений Для ПОХУДЕНИЯ
18+13:36
ВСЕГО 4 УПРАЖНЕНИЯ, ЧТОБЫ УБРАТЬ ЖИВОТ - Экспресс Комплекс Упражнений Для ПОХУДЕНИЯ
ВЕРЬЁМИНА - здоровье и фитнес
986
просмотров
Год назад
Жиросжигающая Тренировка Для ПОЛНЫХ ЛЮДЕЙ - Для новичков, с Больными КоленямиЖиросжигающая Тренировка Для ПОЛНЫХ ЛЮДЕЙ - Для новичков, с Больными Коленями
18+19:02
Жиросжигающая Тренировка Для ПОЛНЫХ ЛЮДЕЙ - Для новичков, с Больными Коленями
ВЕРЬЁМИНА - здоровье и фитнес
11,2 тыс.
просмотров
Год назад
Лимфодренажная зарядка. Это поможет убрать отеки! Лимфодренажная разминка на все телоЛимфодренажная зарядка. Это поможет убрать отеки! Лимфодренажная разминка на все тело
12+20:25
Лимфодренажная зарядка. Это поможет убрать отеки! Лимфодренажная разминка на все тело
Luba Yoga | Йога. Здоровье. Красота
5,14 тыс.
просмотров
Год назад
Здоровая спина / тренировка для осанкиЗдоровая спина / тренировка для осанки
12+06:21
Здоровая спина / тренировка для осанки
Kalagur
19,3 тыс.
просмотров
Год назад
УБЕРИ ЖИВОТ + НАКАЧАЙ ЯГОДИЦЫ - Тренировка 2 в 1 ?УБЕРИ ЖИВОТ + НАКАЧАЙ ЯГОДИЦЫ - Тренировка 2 в 1 ?
18+17:47
УБЕРИ ЖИВОТ + НАКАЧАЙ ЯГОДИЦЫ - Тренировка 2 в 1 ?
ВЕРЬЁМИНА - здоровье и фитнес
2,2 тыс.
просмотров
Год назад
Как БЫСТРО ПОХУДЕТЬ к ЛЕТУ - Домашняя Тренировка от Верьёминой *СОЖГИ ЖИР*Как БЫСТРО ПОХУДЕТЬ к ЛЕТУ - Домашняя Тренировка от Верьёминой *СОЖГИ ЖИР*
18+19:08
Как БЫСТРО ПОХУДЕТЬ к ЛЕТУ - Домашняя Тренировка от Верьёминой *СОЖГИ ЖИР*
ВЕРЬЁМИНА - здоровье и фитнес
3,87 тыс.
просмотров
Год назад
УБЕРИ ВТОРОЙ ПОДБОРОДОК - 10 РАБОЧИХ УПРАЖНЕНИЙ *Идеальный Овал Лица*УБЕРИ ВТОРОЙ ПОДБОРОДОК - 10 РАБОЧИХ УПРАЖНЕНИЙ *Идеальный Овал Лица*
18+08:35
УБЕРИ ВТОРОЙ ПОДБОРОДОК - 10 РАБОЧИХ УПРАЖНЕНИЙ *Идеальный Овал Лица*
ВЕРЬЁМИНА - здоровье и фитнес
9,26 тыс.
просмотров
Год назад
Грудь и трицепс. Пауэрлифтинг или бодибилдинг. Спектр Шоу выпуск 6Грудь и трицепс. Пауэрлифтинг или бодибилдинг. Спектр Шоу выпуск 6
12+24:36
Грудь и трицепс. Пауэрлифтинг или бодибилдинг. Спектр Шоу выпуск 6
Спектр Фитнес
130
просмотров
Год назад
Гормональная йога для женщин. Женское здоровье, стройность и энергияГормональная йога для женщин. Женское здоровье, стройность и энергия
12+29:02
Гормональная йога для женщин. Женское здоровье, стройность и энергия
Luba Yoga | Йога. Здоровье. Красота
4,66 тыс.
просмотров
Год назад
10 МИН ТРЕНИРОВКА ДЛЯ НИЖНЕГО ПРЕССА10 МИН ТРЕНИРОВКА ДЛЯ НИЖНЕГО ПРЕССА
18+16:06
10 МИН ТРЕНИРОВКА ДЛЯ НИЖНЕГО ПРЕССА
ВЕРЬЁМИНА - здоровье и фитнес
8,21 тыс.
просмотров
Год назад
Никаких сисек и в этом секрет!!!Никаких сисек и в этом секрет!!!
12+00:23
Никаких сисек и в этом секрет!!!
Sport-Dealer.ru
2,44 тыс.
просмотров
Год назад
Как БЫСТРО УБРАТЬ ЛЯЖКИ - Лучшая Тренировка Для СТРОЙНЫХ НОЖЕККак БЫСТРО УБРАТЬ ЛЯЖКИ - Лучшая Тренировка Для СТРОЙНЫХ НОЖЕК
18+15:19
Как БЫСТРО УБРАТЬ ЛЯЖКИ - Лучшая Тренировка Для СТРОЙНЫХ НОЖЕК
ВЕРЬЁМИНА - здоровье и фитнес
2,52 тыс.
просмотров
Год назад
Упражнения с гирей / топ 5 упражнений с гирейУпражнения с гирей / топ 5 упражнений с гирей
12+05:08
Упражнения с гирей / топ 5 упражнений с гирей
Kalagur
2,07 тыс.
просмотров
Год назад
Как УБРАТЬ ЩЕКИ и ЖИР С ЛИЦА за 5 МИНУТ - Простые Упражнения Для ЩЕК и СКУЛКак УБРАТЬ ЩЕКИ и ЖИР С ЛИЦА за 5 МИНУТ - Простые Упражнения Для ЩЕК и СКУЛ
18+09:23
Как УБРАТЬ ЩЕКИ и ЖИР С ЛИЦА за 5 МИНУТ - Простые Упражнения Для ЩЕК и СКУЛ
ВЕРЬЁМИНА - здоровье и фитнес
2,87 тыс.
просмотров
Год назад
Такие удары нужно запретить!!!!Такие удары нужно запретить!!!!
12+00:26
Такие удары нужно запретить!!!!
Sport-Dealer.ru
1,7 тыс.
просмотров
Год назад
Как ПОХУДЕТЬ ПОСЛЕ ПРАЗДНИКОВ - Домашняя Тренировка НА ВСЕ ТЕЛОКак ПОХУДЕТЬ ПОСЛЕ ПРАЗДНИКОВ - Домашняя Тренировка НА ВСЕ ТЕЛО
18+17:42
Как ПОХУДЕТЬ ПОСЛЕ ПРАЗДНИКОВ - Домашняя Тренировка НА ВСЕ ТЕЛО
ВЕРЬЁМИНА - здоровье и фитнес
3,81 тыс.
просмотров
Год назад
Йога для энергии. НАСТРОЙ НА ДЕНЬ! Внутренняя сила, мотивация и балансЙога для энергии. НАСТРОЙ НА ДЕНЬ! Внутренняя сила, мотивация и баланс
12+21:17
Йога для энергии. НАСТРОЙ НА ДЕНЬ! Внутренняя сила, мотивация и баланс
Luba Yoga | Йога. Здоровье. Красота
1,42 тыс.
просмотров
Год назад
Беременность двойняшками и восстановление / ФЦ СпектрБеременность двойняшками и восстановление / ФЦ Спектр
12+02:25
Беременность двойняшками и восстановление / ФЦ Спектр
Спектр Фитнес
87
просмотров
Год назад
Как вам такое тату?Как вам такое тату?
12+00:06
Как вам такое тату?
Sport-Dealer.ru
714
просмотров
Год назад
Убери ЖИР на ЖИВОТЕ - СДЕЛАЙ ТОНКУЮ ТАЛИЮ *Домашняя Тренировка*Убери ЖИР на ЖИВОТЕ - СДЕЛАЙ ТОНКУЮ ТАЛИЮ *Домашняя Тренировка*
18+15:24
Убери ЖИР на ЖИВОТЕ - СДЕЛАЙ ТОНКУЮ ТАЛИЮ *Домашняя Тренировка*
ВЕРЬЁМИНА - здоровье и фитнес
3,07 тыс.
просмотров
Год назад
3 ЛУЧШИХ УПРАЖНЕНИЯ Для ЯГОДИЦ - НАКАЧАЙ ПОПУ Быстро *Подружки Будут Завидовать*3 ЛУЧШИХ УПРАЖНЕНИЯ Для ЯГОДИЦ - НАКАЧАЙ ПОПУ Быстро *Подружки Будут Завидовать*
18+17:24
3 ЛУЧШИХ УПРАЖНЕНИЯ Для ЯГОДИЦ - НАКАЧАЙ ПОПУ Быстро *Подружки Будут Завидовать*
ВЕРЬЁМИНА - здоровье и фитнес
4,48 тыс.
просмотров
Год назад
Йога утром на каждый день. Практика для пробуждения тела 20 минутЙога утром на каждый день. Практика для пробуждения тела 20 минут
12+20:37
Йога утром на каждый день. Практика для пробуждения тела 20 минут
Luba Yoga | Йога. Здоровье. Красота
2,56 тыс.
просмотров
Год назад
Рецепт НИЗКОКАЛОРИЙНЫХ "РИКОТНИКИ" с высоким содержанием БЕЛКА #рецепт #рикотники #какпохудетьРецепт НИЗКОКАЛОРИЙНЫХ "РИКОТНИКИ" с высоким содержанием БЕЛКА #рецепт #рикотники #какпохудеть
12+00:45
Рецепт НИЗКОКАЛОРИЙНЫХ "РИКОТНИКИ" с высоким содержанием БЕЛКА #рецепт #рикотники #какпохудеть
Fitness_expert.rus
154
просмотра
Год назад
КАЖДАЯ ЖЕНЩИНА ДОЛЖНА ДЕЛАТЬ ЭТИ УПРАЖНЕНИЯ ЕЖЕДНЕВНО!КАЖДАЯ ЖЕНЩИНА ДОЛЖНА ДЕЛАТЬ ЭТИ УПРАЖНЕНИЯ ЕЖЕДНЕВНО!
18+12:54
КАЖДАЯ ЖЕНЩИНА ДОЛЖНА ДЕЛАТЬ ЭТИ УПРАЖНЕНИЯ ЕЖЕДНЕВНО!
ВЕРЬЁМИНА - здоровье и фитнес
2,86 тыс.
просмотров
Год назад
ЧЕМ ОПАСНО ЛЬНЯНОЕ МАСЛО ? #льняноемасло #нутрициолог #льняноеЧЕМ ОПАСНО ЛЬНЯНОЕ МАСЛО ? #льняноемасло #нутрициолог #льняное
12+00:57
ЧЕМ ОПАСНО ЛЬНЯНОЕ МАСЛО ? #льняноемасло #нутрициолог #льняное
Fitness_expert.rus
365
просмотров
Год назад
Что такое КОЛЛАГЕН и для чего он нужен? / Белок для БОГАТЫХ / Живой коллагенЧто такое КОЛЛАГЕН и для чего он нужен? / Белок для БОГАТЫХ / Живой коллаген
12+09:37
Что такое КОЛЛАГЕН и для чего он нужен? / Белок для БОГАТЫХ / Живой коллаген
Fitness_expert.rus
246
просмотров
Год назад
Как Убрать НИЗ ЖИВОТА БЫСТРО - Только ЛУЧШИЕ Упражнения!Как Убрать НИЗ ЖИВОТА БЫСТРО - Только ЛУЧШИЕ Упражнения!
18+13:26
Как Убрать НИЗ ЖИВОТА БЫСТРО - Только ЛУЧШИЕ Упражнения!
ВЕРЬЁМИНА - здоровье и фитнес
1,65 тыс.
просмотров
Год назад
"Восстановилась полностью после травмы ... " (с)"Восстановилась полностью после травмы ... " (с)
12+02:43
"Восстановилась полностью после травмы ... " (с)
Спектр Фитнес
158
просмотров
Год назад
15 МИН ТРЕНИРОВКА ВСЕГО ТЕЛА БЕЗ ОБОРУДОВАНИЯ15 МИН ТРЕНИРОВКА ВСЕГО ТЕЛА БЕЗ ОБОРУДОВАНИЯ
12+15:27
15 МИН ТРЕНИРОВКА ВСЕГО ТЕЛА БЕЗ ОБОРУДОВАНИЯ
Mikhail Kaznin
2,49 тыс.
просмотров
Год назад
Что такое быстрый обмен веществ?! Как вам?)Что такое быстрый обмен веществ?! Как вам?)
12+00:14
Что такое быстрый обмен веществ?! Как вам?)
Fitness_expert.rus
69
просмотров
Год назад
КАК БЫСТРО ПОХУДЕТЬ ПОСЛЕ НОВОГО ГОДА - Лучшая Домашняя ТренировкаКАК БЫСТРО ПОХУДЕТЬ ПОСЛЕ НОВОГО ГОДА - Лучшая Домашняя Тренировка
18+19:48
КАК БЫСТРО ПОХУДЕТЬ ПОСЛЕ НОВОГО ГОДА - Лучшая Домашняя Тренировка
ВЕРЬЁМИНА - здоровье и фитнес
1,02 тыс.
просмотров
Год назад
Легкая йога для начинающих. Начни свой день правильно!Легкая йога для начинающих. Начни свой день правильно!
12+21:33
Легкая йога для начинающих. Начни свой день правильно!
Luba Yoga | Йога. Здоровье. Красота
2,46 тыс.
просмотров
Год назад
КУБОК СПЕКТР 23.12.2023КУБОК СПЕКТР 23.12.2023
12+01:45
КУБОК СПЕКТР 23.12.2023
Спектр Фитнес
70
просмотров
Год назад
10 МИН ТРЕНИРОВКА С ГИРЕЙ НА ВСЁ ТЕЛО10 МИН ТРЕНИРОВКА С ГИРЕЙ НА ВСЁ ТЕЛО
12+10:29
10 МИН ТРЕНИРОВКА С ГИРЕЙ НА ВСЁ ТЕЛО
Mikhail Kaznin
1,61 тыс.
просмотров
Год назад
ВСЕГО 4 УПРАЖНЕНИЯ Для ПЛОСКОГО ЖИВОТА - Убери Жир, Сделай ПРЕССВСЕГО 4 УПРАЖНЕНИЯ Для ПЛОСКОГО ЖИВОТА - Убери Жир, Сделай ПРЕСС
18+11:40
ВСЕГО 4 УПРАЖНЕНИЯ Для ПЛОСКОГО ЖИВОТА - Убери Жир, Сделай ПРЕСС
ВЕРЬЁМИНА - здоровье и фитнес
2,59 тыс.
просмотров
Год назад
ЧТО БУДЕТ ЕСЛИ НЕ СЛЕДИТЬ ЗА СВОИМ ЗДОРОВЬЕМ ???ЧТО БУДЕТ ЕСЛИ НЕ СЛЕДИТЬ ЗА СВОИМ ЗДОРОВЬЕМ ???
12+01:00
ЧТО БУДЕТ ЕСЛИ НЕ СЛЕДИТЬ ЗА СВОИМ ЗДОРОВЬЕМ ???
Fitness_expert.rus
108
просмотров
Год назад
КОГДА ТЫ ОЧЕНЬ ХОЧЕШЬ ПОХУДЕТЬ, НО НОВОГОДНИЕ ПРАЗДНИКИ ИСКУШАЮТ ТЕБЯКОГДА ТЫ ОЧЕНЬ ХОЧЕШЬ ПОХУДЕТЬ, НО НОВОГОДНИЕ ПРАЗДНИКИ ИСКУШАЮТ ТЕБЯ
12+00:14
КОГДА ТЫ ОЧЕНЬ ХОЧЕШЬ ПОХУДЕТЬ, НО НОВОГОДНИЕ ПРАЗДНИКИ ИСКУШАЮТ ТЕБЯ
Fitness_expert.rus
175
просмотров
Год назад
5 МИНУТ УТРЕННЯЯ ТРЕНИРОВКА НА ВСЁ ТЕЛО | БЕЗ ОБОРУДОВАНИЯ5 МИНУТ УТРЕННЯЯ ТРЕНИРОВКА НА ВСЁ ТЕЛО | БЕЗ ОБОРУДОВАНИЯ
12+05:30
5 МИНУТ УТРЕННЯЯ ТРЕНИРОВКА НА ВСЁ ТЕЛО | БЕЗ ОБОРУДОВАНИЯ
Mikhail Kaznin
1,2 тыс.
просмотров
Год назад
Сильным быть / Спектр Шоу выпуск 5 / Азаркин Анатолий и Артем ПолянскийСильным быть / Спектр Шоу выпуск 5 / Азаркин Анатолий и Артем Полянский
12+01:31:08
Сильным быть / Спектр Шоу выпуск 5 / Азаркин Анатолий и Артем Полянский
Спектр Фитнес
54
просмотра
Год назад
С НОВЫМ ГОДОМ 2024С НОВЫМ ГОДОМ 2024
12+00:07
С НОВЫМ ГОДОМ 2024
Fitness_expert.rus
68
просмотров
Год назад
С Новым Годом! / ФЦ СпектрС Новым Годом! / ФЦ Спектр
12+04:16
С Новым Годом! / ФЦ Спектр
Спектр Фитнес
36
просмотров
Год назад
10 МИН ТРЕНИРОВКА НА ВСЁ ТЕЛО НА УЛИЦЕ | БЕЗ ОБОРУДОВАНИЯ10 МИН ТРЕНИРОВКА НА ВСЁ ТЕЛО НА УЛИЦЕ | БЕЗ ОБОРУДОВАНИЯ
12+10:27
10 МИН ТРЕНИРОВКА НА ВСЁ ТЕЛО НА УЛИЦЕ | БЕЗ ОБОРУДОВАНИЯ
Mikhail Kaznin
1,42 тыс.
просмотров
Год назад
15 МИН ВЕРХ ТЕЛА - Эффективная Домашняя Тренировка (спина, руки, плечи)15 МИН ВЕРХ ТЕЛА - Эффективная Домашняя Тренировка (спина, руки, плечи)
18+15:01
15 МИН ВЕРХ ТЕЛА - Эффективная Домашняя Тренировка (спина, руки, плечи)
ВЕРЬЁМИНА - здоровье и фитнес
2,73 тыс.
просмотров
Год назад
НОВОГОДНИЙ РЕЦЕПТ НА НАБОР ВЕСА ?? Читай в описании и подписывайся на мой канал!НОВОГОДНИЙ РЕЦЕПТ НА НАБОР ВЕСА ?? Читай в описании и подписывайся на мой канал!
12+00:05
НОВОГОДНИЙ РЕЦЕПТ НА НАБОР ВЕСА ?? Читай в описании и подписывайся на мой канал!
Fitness_expert.rus
116
просмотров
Год назад
ПРОСВЕТ МЕЖДУ БЕДРАМИ ЗА 15 МИНУТ ДОМА ? СУШИМ ВНУТРЕННЮЮ ПОВЕРХНОСТЬ БЕДРАПРОСВЕТ МЕЖДУ БЕДРАМИ ЗА 15 МИНУТ ДОМА ? СУШИМ ВНУТРЕННЮЮ ПОВЕРХНОСТЬ БЕДРА
18+18:21
ПРОСВЕТ МЕЖДУ БЕДРАМИ ЗА 15 МИНУТ ДОМА ? СУШИМ ВНУТРЕННЮЮ ПОВЕРХНОСТЬ БЕДРА
ВЕРЬЁМИНА - здоровье и фитнес
4,06 тыс.
просмотров
Год назад
ПИТАНИЕ для ПОХУДЕНИЯ. Часть 1ПИТАНИЕ для ПОХУДЕНИЯ. Часть 1
12+14:08
ПИТАНИЕ для ПОХУДЕНИЯ. Часть 1
ЗДОРОВАЯ СПИНА / Й О Г А / П И Л А Т Е С
174
просмотра
Год назад
Йога дома на все тело. Комплекс на каждый день.Йога дома на все тело. Комплекс на каждый день.
12+29:23
Йога дома на все тело. Комплекс на каждый день.
Luba Yoga | Йога. Здоровье. Красота
9,08 тыс.
просмотров
Год назад
5 МИН ТРЕНИРОВКА ВСЕГО ТЕЛА С ГИРЕЙ | 5 ЛУЧШИХ УПРАЖНЕНИЙ С ГИРЕЙ5 МИН ТРЕНИРОВКА ВСЕГО ТЕЛА С ГИРЕЙ | 5 ЛУЧШИХ УПРАЖНЕНИЙ С ГИРЕЙ
12+05:28
5 МИН ТРЕНИРОВКА ВСЕГО ТЕЛА С ГИРЕЙ | 5 ЛУЧШИХ УПРАЖНЕНИЙ С ГИРЕЙ
Mikhail Kaznin
2,15 тыс.
просмотров
Год назад
10 МИН ИНТЕНСИВНАЯ ТРЕНИРОВКА МЫШЦ КОРА | ТРЕНИРОВКА ПРЕССА10 МИН ИНТЕНСИВНАЯ ТРЕНИРОВКА МЫШЦ КОРА | ТРЕНИРОВКА ПРЕССА
12+10:34
10 МИН ИНТЕНСИВНАЯ ТРЕНИРОВКА МЫШЦ КОРА | ТРЕНИРОВКА ПРЕССА
Mikhail Kaznin
2 тыс.
просмотров
Год назад
КАК СНИЗИТЬ КАЛОРИЙНОСТЬ «ОЛИВЬЕ» ??? Читай в описании?КАК СНИЗИТЬ КАЛОРИЙНОСТЬ «ОЛИВЬЕ» ??? Читай в описании?
12+00:07
КАК СНИЗИТЬ КАЛОРИЙНОСТЬ «ОЛИВЬЕ» ??? Читай в описании?
Fitness_expert.rus
81
просмотр
Год назад
Ты чё крыса?Ты чё крыса?
12+00:26
Ты чё крыса?
Sport-Dealer.ru
913
просмотров
Год назад
Твой нутрициолог в 2024 !Твой нутрициолог в 2024 !
12+00:12
Твой нутрициолог в 2024 !
Fitness_expert.rus
45
просмотров
Год назад
5 МИН ИНТЕНСИВНАЯ ТРЕНИРОВКА ВСЕГО ТЕЛА | БЕЗ ОБОРУДОВАНИЯ5 МИН ИНТЕНСИВНАЯ ТРЕНИРОВКА ВСЕГО ТЕЛА | БЕЗ ОБОРУДОВАНИЯ
12+05:59
5 МИН ИНТЕНСИВНАЯ ТРЕНИРОВКА ВСЕГО ТЕЛА | БЕЗ ОБОРУДОВАНИЯ
Mikhail Kaznin
1,18 тыс.
просмотров
Год назад
Новый год в Спектр / ФЦ СпектрНовый год в Спектр / ФЦ Спектр
12+01:31
Новый год в Спектр / ФЦ Спектр
Спектр Фитнес
27
просмотров
Год назад
Я всегда разделял взгляды здорового образа жизни / ФЦ СпектрЯ всегда разделял взгляды здорового образа жизни / ФЦ Спектр
12+02:52
Я всегда разделял взгляды здорового образа жизни / ФЦ Спектр
Спектр Фитнес
27
просмотров
Год назад
Хатха-йога на все тело. Эффективный комплекс йоги дома с LubaYogaХатха-йога на все тело. Эффективный комплекс йоги дома с LubaYoga
12+24:41
Хатха-йога на все тело. Эффективный комплекс йоги дома с LubaYoga
Luba Yoga | Йога. Здоровье. Красота
5,21 тыс.
просмотров
Год назад
15 МИН ЖИРОСЖИГАЮЩАЯ ТРЕНИРОВКА на ВСЕ ТЕЛО - пресс, живот, руки, спина, бедра15 МИН ЖИРОСЖИГАЮЩАЯ ТРЕНИРОВКА на ВСЕ ТЕЛО - пресс, живот, руки, спина, бедра
18+15:21
15 МИН ЖИРОСЖИГАЮЩАЯ ТРЕНИРОВКА на ВСЕ ТЕЛО - пресс, живот, руки, спина, бедра
ВЕРЬЁМИНА - здоровье и фитнес
9,12 тыс.
просмотров
Год назад
Тренировка пресса. Упражнения на прессТренировка пресса. Упражнения на пресс
12+05:00
Тренировка пресса. Упражнения на пресс
Kalagur
2,36 тыс.
просмотров
Год назад
НИЗ ЖИВОТА Уйдет За НЕСКОЛЬКО ДНЕЙ - Домашняя Прожарка ЖираНИЗ ЖИВОТА Уйдет За НЕСКОЛЬКО ДНЕЙ - Домашняя Прожарка Жира
18+16:38
НИЗ ЖИВОТА Уйдет За НЕСКОЛЬКО ДНЕЙ - Домашняя Прожарка Жира
ВЕРЬЁМИНА - здоровье и фитнес
889
просмотров
Год назад
Что за проклятие Дрейка?Что за проклятие Дрейка?
12+00:30
Что за проклятие Дрейка?
Sport-Dealer.ru
617
просмотров
Год назад
КАК ПОХУДЕТЬ ДО НОВОГО ГОДА ?!КАК ПОХУДЕТЬ ДО НОВОГО ГОДА ?!
12+00:13
КАК ПОХУДЕТЬ ДО НОВОГО ГОДА ?!
Fitness_expert.rus
67
просмотров
Год назад
Сделай 3D ЯГОДИЦЫ и СТРОЙНЫЕ БЕДРА *Подружки Будут Завидовать* - Домашняя ТренировкаСделай 3D ЯГОДИЦЫ и СТРОЙНЫЕ БЕДРА *Подружки Будут Завидовать* - Домашняя Тренировка
18+15:33
Сделай 3D ЯГОДИЦЫ и СТРОЙНЫЕ БЕДРА *Подружки Будут Завидовать* - Домашняя Тренировка
ВЕРЬЁМИНА - здоровье и фитнес
61,1 тыс.
просмотров
Год назад
Что нужно перестать есть, чтобы похудеть ?Что нужно перестать есть, чтобы похудеть ?
12+00:08
Что нужно перестать есть, чтобы похудеть ?
Fitness_expert.rus
68
просмотров
Год назад
ТРЕНИРОВКА Для ГЛУБОКОГО СЖИГАНИЯ ЖИРА к Новому Году - ЛЕНИВЫЙ СПРАВИТСЯ!ТРЕНИРОВКА Для ГЛУБОКОГО СЖИГАНИЯ ЖИРА к Новому Году - ЛЕНИВЫЙ СПРАВИТСЯ!
18+19:47
ТРЕНИРОВКА Для ГЛУБОКОГО СЖИГАНИЯ ЖИРА к Новому Году - ЛЕНИВЫЙ СПРАВИТСЯ!
ВЕРЬЁМИНА - здоровье и фитнес
2,77 тыс.
просмотров
Год назад
3 лучших упражнения со штангой.3 лучших упражнения со штангой.
12+04:48
3 лучших упражнения со штангой.
Kalagur
17,3 тыс.
просмотров
Год назад
Это шедеврально!!!Это шедеврально!!!
12+00:41
Это шедеврально!!!
Sport-Dealer.ru
590
просмотров
Год назад
УБЕРИ ЛЯЖКИ за НЕСКОЛЬКО ДНЕЙ к НОВОМУ ГОДУ - Лучшая Тренировка Для СТРОЙНЫХ НОЖЕКУБЕРИ ЛЯЖКИ за НЕСКОЛЬКО ДНЕЙ к НОВОМУ ГОДУ - Лучшая Тренировка Для СТРОЙНЫХ НОЖЕК
18+18:29
УБЕРИ ЛЯЖКИ за НЕСКОЛЬКО ДНЕЙ к НОВОМУ ГОДУ - Лучшая Тренировка Для СТРОЙНЫХ НОЖЕК
ВЕРЬЁМИНА - здоровье и фитнес
2,28 тыс.
просмотров
Год назад
Самый полезный комплекс упражнений для укрепления спины. Живи без боли!Самый полезный комплекс упражнений для укрепления спины. Живи без боли!
12+30:25
Самый полезный комплекс упражнений для укрепления спины. Живи без боли!
Luba Yoga | Йога. Здоровье. Красота
1,1 тыс.
просмотров
Год назад
ПОПММА вымирает!!!!ПОПММА вымирает!!!!
12+00:29
ПОПММА вымирает!!!!
Sport-Dealer.ru
346
просмотров
Год назад
?️♂ Время Читинга. Виктор Блуд VS Юрий Спасокукоцкий VS Арчо Морис в NEWA33?️♂ Время Читинга. Виктор Блуд VS Юрий Спасокукоцкий VS Арчо Морис в NEWA33
12+25:27
?️♂ Время Читинга. Виктор Блуд VS Юрий Спасокукоцкий VS Арчо Морис в NEWA33
Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
1,26 тыс.
просмотров
Год назад
Упражнения для здоровой спины. Растяжка всего тела.Упражнения для здоровой спины. Растяжка всего тела.
12+26:36
Упражнения для здоровой спины. Растяжка всего тела.
Luba Yoga | Йога. Здоровье. Красота
3,16 тыс.
просмотров
Год назад
Мой любимый ужин. Рецепт томатной пасты.Мой любимый ужин. Рецепт томатной пасты.
12+05:55
Мой любимый ужин. Рецепт томатной пасты.
Kalagur
8,42 тыс.
просмотров
Год назад
15 МИН ИНТЕНСИВНАЯ ТРЕНИРОВКА ПРЕССА15 МИН ИНТЕНСИВНАЯ ТРЕНИРОВКА ПРЕССА
12+15:26
15 МИН ИНТЕНСИВНАЯ ТРЕНИРОВКА ПРЕССА
Mikhail Kaznin
1,29 тыс.
просмотров
Год назад
НИЗ ЖИВОТА (и не только) Уйдет За НЕСКОЛЬКО ДНЕЙ - Простая Домашняя ТренировкаНИЗ ЖИВОТА (и не только) Уйдет За НЕСКОЛЬКО ДНЕЙ - Простая Домашняя Тренировка
18+15:29
НИЗ ЖИВОТА (и не только) Уйдет За НЕСКОЛЬКО ДНЕЙ - Простая Домашняя Тренировка
ВЕРЬЁМИНА - здоровье и фитнес
944
просмотра
Год назад
Видео Блуд и Арчо Моррис в зале NEWA33 на шоу Время Читинга Юрия СпасокукоцкогоВидео Блуд и Арчо Моррис в зале NEWA33 на шоу Время Читинга Юрия Спасокукоцкого
12+26:53
Видео Блуд и Арчо Моррис в зале NEWA33 на шоу Время Читинга Юрия Спасокукоцкого
Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
1,16 тыс.
просмотров
Год назад
Загрузка