0+02:23Упражнения для внутренней поверхности бёдер от [Workout | Будь в форме]Workout | Будь в форме56просмотров7 лет назад
0+03:13Рецепты супов для похудения [Workout | Будь в форме]Workout | Будь в форме8просмотров7 лет назад
0+08:22Готовимся к лету. Как избавиться от проблемных зон [Workout | Будь в форме]Workout | Будь в форме45просмотров7 лет назад
0+03:54Упражнения для похудения. Тренировка в паре [Workout | Будь в форме]Workout | Будь в форме595просмотров7 лет назад
0+04:01Маринады для куриной грудки [Workout | Будь в форме]Workout | Будь в форме24просмотра7 лет назад
0+06:41Пляж зовёт! Готовимся к лету. Серия 1 [Workout | Будь в форме]Workout | Будь в форме79просмотров7 лет назад
0+03:23Полезный торт без выпекания [Workout | Будь в форме]Workout | Будь в форме12просмотров7 лет назад
0+09:51Урок танцев от Юлианны Коршуновой [Workout | Будь в форме]Workout | Будь в форме92просмотра7 лет назад
0+08:10Пляж зовет! Готовимся к лету. Серия 2 [Workout | Будь в форме]Workout | Будь в форме16просмотров7 лет назад
0+08:39Пляж зовет! Готовимся к лету. Серия 3 [Workout | Будь в форме]Workout | Будь в форме27просмотров7 лет назад
0+04:05Топ 5 ошибок худеющих на кухне [Workout | Будь в форме]Workout | Будь в форме37просмотров7 лет назад
0+03:47Качаем ягодицы правильно. Как избежать травм [Workout | Будь в форме]Workout | Будь в форме92просмотра7 лет назад
0+10:16Пляж зовет! Готовимся к лету. Серия 4 [Workout | Будь в форме]Workout | Будь в форме22просмотра7 лет назад
0+04:31Красивые руки и плечи. Упражнения для дома [Workout | Будь в форме]Workout | Будь в форме90просмотров7 лет назад
0+12:53Торт "Птичье молоко ". Фитнес рецепт [Workout | Будь в форме]Workout | Будь в форме24просмотра7 лет назад
0+04:09Тренировка ягодиц для подростков [Workout | Будь в форме]Workout | Будь в форме103просмотра7 лет назад
0+09:43Пляж зовёт!Готовимся к лету. Серия 5 [Workout | Будь в форме]Workout | Будь в форме5просмотров7 лет назад
0+09:43Пляж зовет! Готовимся к лету. Серия 5 [Workout | Будь в форме]Workout | Будь в форме14просмотров7 лет назад
0+06:08Рацион питания. Летнее меню на день [Workout | Будь в форме]Workout | Будь в форме23просмотра7 лет назад
0+04:15Качаем пресс. Тренировка для плоского живота [Workout | Будь в форме]Workout | Будь в форме94просмотра7 лет назад
0+04:42Как накачать красивые ягодицы и ноги. Тренировка с лестницей [Workout | Будь в форме]Workout | Будь в форме300просмотров7 лет назад
0+03:55Стройное тело.Круговая тренировка в парке [Workout | Будь в форме]Workout | Будь в форме150просмотров7 лет назад
0+11:29Как есть и не толстеть? Расследование Workout. Серия 1[Workout | Будь в форме]Workout | Будь в форме40просмотров7 лет назад
0+11:57Как есть и не толстеть? Расследование Workout. Серия 2 [Workout | Будь в форме]Workout | Будь в форме57просмотров7 лет назад
0+06:38Растяжка для подростков. Как сесть на шпагат? [Workout | Будь в форме]Workout | Будь в форме1,84 тыс.просмотров7 лет назад
0+08:33Как есть и не толстеть? Расследование Workout. Серия 3[Workout | Будь в форме]Workout | Будь в форме50просмотров7 лет назад
0+05:17Смузи боулс | Смузи в тарелке | Три вкуснейших идеи [Workout | Будь в форме]Workout | Будь в форме27просмотров7 лет назад
0+10:38Как есть и не толстеть? Расследование Workout. Серия 4 [Workout | Будь в форме]Workout | Будь в форме20просмотров7 лет назад
0+07:32Как есть и не толстеть? Расследование Workout. Серия 5 [Workout | Будь в форме]Workout | Будь в форме18просмотров7 лет назад
0+03:02Запретные упражнения для талии [Workout | Будь в форме]Workout | Будь в форме170просмотров7 лет назад
0+03:38Тренировка на нижний пресс [Workout | Будь в форме]Workout | Будь в форме70просмотров7 лет назад
0+04:56Полезные завтраки. Топ-3 идеи [Workout | Будь в форме]Workout | Будь в форме31просмотр7 лет назад
0+12:32Осень Workout. Тренировка ягодиц [Workout | Будь в форме]Workout | Будь в форме30просмотров7 лет назад
0+12:22Осень Workout. Тренировка спины [Workout | Будь в форме]Workout | Будь в форме30просмотров7 лет назад
0+06:12Сколько стоит здоровое питание? Бюджетный рацион [Workout | Будь в форме]Workout | Будь в форме35просмотров7 лет назад
0+07:40Осень Workout. Тренировка на пресс [Workout | Будь в форме]Workout | Будь в форме55просмотров7 лет назад
0+03:43Уход за телом. Массаж сухой щеткой [Workout | Будь в форме]Workout | Будь в форме155просмотров7 лет назад
0+04:255 привычек для стройной фигуры [Workout | Будь в форме]Workout | Будь в форме41просмотр7 лет назад
0+02:57Как сжечь калории без тренажёров [Workout | Будь в форме]Workout | Будь в форме91просмотр7 лет назад
0+06:08Workout 5. Качаем пресс в паре [Workout | Будь в форме]Workout | Будь в форме37просмотров7 лет назад
0+04:05Самая вредная еда. Большой читмил Workout [Workout | Будь в форме]Workout | Будь в форме38просмотров7 лет назад
0+06:35Советы для подростков. Как питаться, как тренироваться и с чего начать [Workout | Будь в форме]Workout | Будь в форме30просмотров7 лет назад
0+04:26Рацион на день. Здоровое питание [Workout | Будь в форме]Workout | Будь в форме30просмотров7 лет назад
0+02:19Еда на ночь. Как питаться вечером [Workout | Будь в форме]Workout | Будь в форме13просмотров7 лет назад
0+04:46Что нужно знать о белках? [Workout | Будь в форме]Workout | Будь в форме8просмотров7 лет назад
0+11:28Книга "Я могу". Мотивация команды Workout [Workout | Будь в форме]Workout | Будь в форме22просмотра7 лет назад
12+22:35Мастер-класс по боксу с финалистами конкурса "Краса ИжГТУ 2018". Разминка, кардиоActive Life109просмотров7 лет назад
12+12:54Вызов Алексею Шреддеру от Рафаэля Кулиева. Быстрый рост массы и силы у натуралаФитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого11,7 тыс.просмотров7 лет назад
12+45:52Как сесть на поперечный и продольный шпагат за 1 месяц? Как растянуть мышцы быстро и без болиФитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого582просмотра7 лет назад
12+08:44Тренировки по интернету с профессиональным тренером по фитнесу - Юрий СпасокукоцкийФитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого73просмотра7 лет назад
12+01:17:27Русский Жим. Стритлифтинг. Народный жим. Какой тренер мотивирует лучше - злой или добрый?Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого189просмотров7 лет назад
12+01:00Мужчины готовятся к 8 марта) #c8марта 2018 - поздравление в описании!Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого18,6 тыс.просмотров7 лет назад
12+18:03Как тренировки влияют на зрение человека? Юрий СпасокукоцкийФитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого89просмотров7 лет назад
12+01:11:25Человек Который Похудел на 415 кг! Сушка в 12 лет? Натуральный рост рук на 11 см в год!Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого119просмотров7 лет назад
12+12:25Как похудеть на 20 кг за 1 месяц Часть №3 Приседания для похудения. Топ упражненийФитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого231просмотр7 лет назад
12+17:28Быстрый набор мышечной массы без химии. Как набрать 10 кг за 1 месяцФитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого1,61 тыс.просмотров7 лет назад
12+02:12:57Стрим: Стероидмен. Настя. Тина. Домашний Качок. Влад Дёмин. Юрий СпасокукоцкийФитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого301просмотр7 лет назад
12+06:29Тренировка по боксу для детей. Отработка ударов по мешкуActive Life1,41 тыс.просмотров7 лет назад
12+00:40Подтягивания 13 повторений. Юрий Спасокукоцкий. Свой вес 108Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого5,3 тыс.просмотров7 лет назад
12+09:57Игорь Войтенко VS Юрий Спасокукоцкий. Анонс Зарубы "Игорь Против"Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого271просмотр7 лет назад
12+08:42Жим штанги лежа средним хватом - недооцененное упражнение. Юрий СпасокукоцкийФитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого491просмотр7 лет назад
12+02:58:42Вечерний Юргант №33 Юрий Спасокукоцкий. Стероидмен. ДНБ. Дмитрий ГоловинскийФитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого290просмотров7 лет назад
12+22:12Как избежать травм. Боль в плече, в позвоночнике, в колене после упражненияФитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого107просмотров7 лет назад
12+04:34Розыгрыш призов от Олега МоргунаФитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого5просмотров7 лет назад
12+07:44Это упражнение взорвет Ваши плечи! Рекорд Игоря Войтенко 19 секундФитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого112просмотров7 лет назад
12+57:42Когда прекращать сушку Округляем плечи Гречневая диета Тренировки высоких Бодимания ШреддерФитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого388просмотров7 лет назад
12+01:51:00Вечерний Юргант: Головинский, Стероидмен, Виталий Дан - как не перетренироваться натуралу?Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого107просмотров7 лет назад
12+10:05Нарциссизм и Эксгибиционизм в Бодибилдинге и Фитнесе - Юрий СпасокукоцкийФитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого156просмотров7 лет назад
12+02:29:43Алкоголь и сушка? Постоянный рельеф? Мат это плохо? Читмил? Становая и жим ногами для сушки?Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого602просмотра7 лет назад
12+22:30Как увеличить количество чистых подтягиваний на турнике. Все способы и лайфхакиФитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого264просмотра7 лет назад
12+07:03Тренировка по боксу для детей. Отработка ударов по лапамActive Life10,6 тыс.просмотров7 лет назад
12+01:32:17Не Растут Мышцы - что делать !?Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого4,91 тыс.просмотров7 лет назад
12+01:13:33Различия в тренировках ХИМИКА и НАТУРАЛА с участием ДНБФитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого273просмотра7 лет назад
12+09:47Программа тренировок для тренажерного зала, для дома, для турников! Подарок Вам!Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого137просмотров7 лет назад
12+01:57:19Виталий Дан и Дмитрий Головинский про майку Игоря ВойтенкоФитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого186просмотров7 лет назад
12+09:53Пранк Дедушка Спасокукоцкий на SN PRO 2017Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого127просмотров7 лет назад
12+01:44Классические приседания с гантелями для развития бедер и ягодицФитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого596просмотров7 лет назад
12+10:51Натуральная сушка тела - как правильно. Результаты ученикаФитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого235просмотров7 лет назад
12+14:35Голодание Польза и Вред. Что Будет с Мышцами Если 6 дней Есть Только BCAA и пить Воду!Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого555просмотров7 лет назад
12+17:16Худею к соревнованиям. Как выжить на сушке. Чемпионат в Вологде. Венчание после 15 лет бракаФитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого64просмотра7 лет назад
12+17:23Жим штанги лежа - 10 причин не делать! Советы Морячка ПапаяФитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого66просмотров7 лет назад
12+02:04Анаболические стероиды и гормоны. Мое отношение к допингу и фарме - Юрий Спасокукоцкий. Метан.Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого282просмотра7 лет назад
12+01:36:27Тренер Отвечает - Навальный ? Папа Смит Денчик ? Гейнер Не Помогает ? Натуральная Сушка Макс ТроянФитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого759просмотров7 лет назад
12+04:27Классы танцев, стрип пластика фитнес клуб МД PRO (Мд Фит) Москва - ОТКРЫТИЕФитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого692просмотра7 лет назад
12+14:10Генетика VS Фарма в Бодибилдинге. Стану Арнольдом с химией? Только дурак так думает!Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого57просмотров7 лет назад